V tomto článku se pokusíme odpovědět na otázku: Má dietní výživa pomáhat nemocnému člověku zotavit se z těchto onemocnění a jaký je dietní strava se žaludečním onemocněním?
Začněme žaludečním vředem. Nejdříve zjistíme, co přispívá k rozvoji této nemoci. Existuje mnoho variant vzhledu, vybrali jsme čtyři. Zpravidla se žaludeční vřed vyskytuje z nervového přetížení, silných negativních emocí vznikajících v každodenním životě, stejně jako kouření, podvýživy a genetické predispozice. Necházejte s onemocněním a ještě více se nezabýváte samoléčbou. Je lepší konzultovat odborníka. Lékař vám poskytne přesnou diagnózu a předepíše léčbu. Obvykle je předepsána strava. Dále krátce popište, co má být konzumováno a jak ji používat k vředu pacienta. Další informace o dietních pokrmech pro žaludeční onemocnění.
Za prvé, potraviny by měly být částečné. Jedli jídlo v malých množstvích každé 2-3 hodiny. Dokonce i když jste přišel unavený a hladový z práce, nehazujte vše do ledničky, jen situaci zhoršujete. S touto nemocí je trpělivost a sebeovládání velmi důležité. Nicméně. u každé choroby jsou tyto vlastnosti nezbytné. Monotónní a častá výživa přispívá ke snížení vzrušivosti nervového systému.
Za druhé, zkuste jíst takové jídlo, které nepotřebujete žvýkat, což rychle a bezbolestně tráví v žaludku.
Za třetí, je nezbytné, aby strava obsahovala méně soli. Pro arašídovou normu - ne více než 10 gramů. A je lepší se snažit konzumovat sůl vůbec. Pokud je dávka v žaludku překročena, dojde k zánětlivému procesu.
Za čtvrté, vyloučte ze stravy všechny smažené, kořenité, konzervované, silné čaje, kávu, různé koření, mastné maso a rybí polévky. Pokud se chcete zotavit, nepijte alkohol. Vyloučení z této stravy je nezbytné, aby nevzbudilo vylučování žaludeční šťávy.
Musíte mít otázku: co můžeš jíst? Odpovíme. Můžete jíst vařené maso, vařené ryby, sypaný čaj, mléčné a zeleninové polévky, bílý chléb pár dní před konzumací, bramborová kaše, různé obiloviny, mléčné výrobky. Teplota produktů by měla být mírná. Nejezte nezralé ovoce a zeleninu. Je žádoucí, aby potraviny jako kaše (pohanka, ovesné vločky), polévky z pšeničných otrub převažovaly. Druhý přípravek by měl být použit, protože obsahuje dostatečně velké množství vitaminu B1, který má dobrý účinek na nervový systém.
Lidé v pokročilém věku, kteří trpí touto chorobou, musí konzumovat mléčné výrobky a ryby více. Toto jídlo je rychle tráveno a vstřebáváno.
Také byste měli omezit použití různých sladkostí obsahujících velké množství sacharidů. V opačném případě bude velké množství z nich podporovat podráždění žaludku. Je třeba zvýšit používání rostlinných olejů a pokusit se snížit spotřebu tuků živočišného původu.
Takže yazvennikam může jíst všechno, co je rychle tráveno, obsahuje málo tuku, nehoří žaludeční sliznici, nezvyšuje excitaci sekrece žaludeční šťávy. V tomto případě je třeba vzít v úvahu, že jídlo bylo vyvážené a obsahovalo denní poměr všech potřebných prvků. Je nutno mít ve stravě jak rostlinné, tak živočišné produkty.
Teď mluvme o gastritidě. Také zcela běžné onemocnění. Jedním z důvodů, které způsobuje gastritidu, je nevhodná výživa a nesprávná hygiena. Měl byste důkladně umýt nádobí a veškeré kuchyňské náčiní, stejně jako jídlo. Stejně jako u vředů, u gastritidy by měla být výživa vyvážená. Určitý plán stravování je zapotřebí. Večeře, tedy poslední jídlo jídla denně, by mělo být 3-4 hodiny před spaním. Je nutné odmítnout smažené potraviny, uzené, nestravitelné. Opět byste se měli vzdát cigaret a alkoholu. Pomalu používejte jídlo a pečlivě žvýkejte. Když se onemocnění zhorší, snažte se být nervózní, stejně jako jiné podobné nemoci, gastritida je silně spojena s nervovým systémem.
Pálení žáhy. Všechno je prakticky stejné. Nejíst obtížně strávit jídlo, pokusit se jíst v malých porcích, vyhýbat se ostrým, mastným, sladkým potravinám, nekouřit, nepít. Můžete začít deník a zapsat si, jaké dny jsou bolesti a co jste jedli. Možná zjistíte, jaké pokrmy způsobují bolest. Nepřejívejte se v noci. Přesně nepoužívejte cibuli, čokoládu, pikantní koření, česnek, smažené potraviny, silný čaj, citrusy. Neměl byste jít spát okamžitě po jídle. V ležaté poloze kyslík proudí do žaludku a může to způsobit bolest.
Myslíte si, že není možné dodržovat všechna tato pravidla? Ti, kteří jsou zdravější než jejich zvyklosti, budou schopni přijmout správnou cestu a vyhnout se předčasné smrti a vážným exacerbacím. A kdo je dražší než balení cigaret v kapse a pečené kuře na stolním stole, a ne jejich zdraví, které zásadně ovlivňuje zdraví blízkých lidí, nechte je spálit a užívat si tak malého, ale drahého zdraví, potěšení. Podívejme se, co řeknou za pět let, kdy se jejich trávicí systém ucítí. A tak to dá, že trpělivě litují, že se vždycky poslouchali jejich rozmarům a slabostem. Neuvádějte bolest v oblasti břicha jako něco normálního, aniž byste potřebovali náležitou pozornost. Máte pravidelně navštěvovat gastroenterologisty, pokud existují předpoklady pro výskyt žaludku a onemocnění zažívacího traktu. Pamatujte si, že v životě člověka je mnoho potěšení, není to jen výborné jídlo, cigarety a alkohol. Musíte prostě ukázat vůli a pokusit se najít náhradní náhradu. Podle mého názoru je nejlepší pro člověka dobré zdraví.