Byliny jsou lékaři přírody. Pomáhají po dlouhou dobu při léčbě různých onemocnění. V poslední době byly bylinky oblíbené při ztrátě hmotnosti. Samozřejmě, způsob ztráty hmotnosti na bylinkách není příliš rychlý, ale přesto efektivní a ztráta hmotnosti probíhá zdravým způsobem, a ne s pilulkami a všemi druhy diet.
Klasifikace bylin
Byliny pro hubnutí mohou být rozděleny do několika skupin, založené na způsobu působení na tělo.
Byliny, které pomáhají odstraňovat vodu z těla
Často příčinou nadměrné hmotnosti je nadměrná akumulace vody v těle. Použití diuretických bylin pomáhá odstraňovat tekutinu z těla, trosky a odstranit otoky. Ale s účinností této skupiny bylin, musíte být opatrní. Faktem je, že diuretické byliny spolu s tekutinou vyplavují vápník, draslík a hořčík, ztráta je pro tělo velmi špatná.
Mezi diuretika patří: kořen petrželky, heřmánku, semen a kořeny kopru.
Byliny, které snižují hlad
- První cestou je pít bylinky, které, jak se dostanou do žaludku, vyvolávají produkci hlenu na stěnách žaludku, což snižuje vylučování žaludeční šťávy. Čím méně šťávy - tím méně hlad.
- Druhou cestou je použití bylin, které při podání do žaludku zvyšují objem a zabírají objem žaludku. To přispívá k tomu, že jíte méně jídla. V důsledku toho spotřebujete mnohem méně kalorií než obvykle. V průběhu času tělo zvykne jíst méně a hladu dochází mnohem méně často.
Chcete-li zhubnout redukovat hlad, můžete použít bylinky, jako je marshmallow, lněná semena, kukuřice stigmas, angelica kořen.
Byliny, které podporují normalizaci trávení
Tato kategorie bylin zahrnuje ty, které způsobují mírný laxativní účinek, což vede k rozštěpení nahromaděných tuků. Patří sem následující produkty: hrozny, rakytník, kdoule, zelí, pstruhy a rybíz, stejně jako byliny: anýz, kůra řešetláku, kmín ze semen, aloe.
Cholagogue tráva
Cholagogue trávy stimulují produkci přebytečné žluče a odstraňují ji z těla. Zvláštní žluč šetří potravu a podporuje její rychlé vylučování.
Skupina cholagogových travin obsahuje bylinky, které mají hořkou chuť. Je to pampeliška, kořen valeriána a ara, heřmánek. Seznam je doplněn směsí bylin, která obsahuje borůvky, brusinky, jahody.
Byliny, které podporují spotřebu energie
Tato skupina zahrnuje bylinky, které dokonce s hypodynamií přispívají k rychlému spalování kalorií v důsledku zvýšení metabolických a metabolických procesů. Tato skupina zahrnuje rozmarýn, kurkuma a zázvor.
Bylinky pro diabetiky
Jedná se o bylinky ukázané diabetikům a pomáhají snižovat hladinu cukru v krvi. Jmenovitě: výhonky borůvky, kopřivy, gigoly, listy fazolí, lépejší. a tak dále.
Použití poplatků.
Pro hubnutí můžete vypít jak jednotlivé bylinky, tak bylinné sbírky. Obvykle je sbírka vyrobena z různých bylin odvozených z každé skupiny a ve stejných množstvích. Sbírat vařené a jíst podle receptů.
Nemáte-li absolutně žádný čas, abyste se vybrali potřebný výběr a hledali správnou trávu, můžete se obrátit na hotové poplatky. Chcete-li to provést, stačí navštívit lékárnu.
Lékárna vás upozorní na řadu poplatků, které vám pomohou dosáhnout požadovaných výsledků. Při výběru vhodné sbírky si přečtěte pokyny a kontraindikace. Například poplatky za hubnutí jsou kontraindikovány při kojení a těhotenství, stejně jako při alergických reakcích na některé trávy.
Poté se doporučuje navštívit lékaře, aby vydal požadavek na nákup vybrané kolekce, protože bylinné přípravky působily složitým způsobem a mohou vést k nežádoucím následkům.
Věda bylin je velmi stará a vážná. Každá rostlina využívá jak pozitivní, tak i negativní strany. Proto vás znovu vyzýváme, abyste neprojevovali sami sebe, ale navštívili odborníka, abyste nejen že schválili poplatky za hubnutí, které jste si vybrali, ale také provedli vyšetření organismu a vyzvedli bylinky, které jsou nejvhodnější a přinášejí dobrý výsledek.