Sýrová omáčka s artičoky a špenátem

1. Rozsypte 3 lžíce másla v pánvi na středním ohni. Složení: Pokyny

1. Rozsypte 3 lžíce másla v pánvi na středním ohni. Přidáme nakrájený česnek a vaříme 2 minuty. 2. Mírně snižte teplo a přidejte špenát. Posypeme sůl a pepř. Míchání a vaření po dobu 2 minut, dokud špenát nevadí. 3. Špenát vložte do sítku a přebytečné množství šťávy vytlačte zpět do pánve. Špenát odložte stranou. 4. Vypláchněte artičoky a osušte. Přidejte artičoky do pánve a smažte na středně vysokém ohni po dobu několika minut, dokud se kapalina ve smažce neodpaří a artyčoky nebudou měnit barvu. Odstraňte artyčoky. 5. Ve stejné pánvi nebo jiné pánvi roztát další 3 polévkové lžíce másla. Beat s 3 polévkami lžíce mouky až do konzistence pasty a vařit na střední-pomalé zahřátí na 1-2 minuty. Poté mléko nalijte. Míchat a vařit, dokud směs není mírně zahuštěná. Přidejte více mléka v případě potřeby. 6. Přidejte smetanový sýr, rozpadaný sýr Feta, strouhaný parmezán, strouhaný sýr Jack a kajenský pepř. Míchá se, až se sýr roztaví a omáčka se stává homogenní. 7. Vystřihněte artičoky a špenát, přidejte omáčku. Směs do homogenity. Nalijte omáčku do naolejované mísy. 8. Posypeme dalším strouhaným sýrem a pečeme na 190 stupňů po dobu 15 minut, až se sýr roztaví a začne bublat. Podávejte s plátky pita, tortillasových čipů a krekrů.

Podávání: 16-17