Užitečné vlastnosti zázvorového čaje
Zázvorový čaj má voňavou a bohatou chuť. Příznivě ovlivňuje metabolismus, podporuje odstraňování toxinů. To vám umožní normalizovat práci těla, stejně jako pomáhat při snižování hmotnosti.
Ginger pomáhá zlepšovat trávení, posiluje paměť, zvyšuje chuť k jídlu a posiluje sexuální sílu. Pomáhá rozptýlit plyny ve střevě, rozpouští škodlivý hlen, který se hromadí na stěnách žaludku a dalších zažívacích orgánů. Zázvor je také účinný při léčbě onemocnění jater.
Pravidelný příjem zázvorového čaje pomáhá lépe dodávat krev s kyslíkem, což zase přispívá ke zlepšení funkce mozku. Tento nápoj také účinně odstraňuje bolesti hlavy a bolesti v podlitinách a modřinách na zádech, pomáhá zlepšovat stav vlasů a pokožky.
Zázvorový čaj ukazuje dobré výsledky při léčbě mnoha nemocí. Viditelný efekt lze dosáhnout pravidelným pitím tohoto nápoje s cílem snížit hmotnost. Současně pro jeho přípravu můžete použít další přísady: různé bylinky, psí růži nebo citron.
Kontraindikace zázvorového čaje
Zázvorový čaj nemá prakticky žádné kontraindikace a bude užitečné absolutně všem. Existují však některá omezení pro jeho použití. Například při zánětlivých kožních onemocněních může příjem čaje zázvorem zhoršit zánětlivé procesy.
Tento čaj se nedoporučuje používat při zvýšené teplotě, protože podporuje krevní oběh, což může vést ke zhoršení pohody pacienta. Také stojí za to dát se zázvorový čaj se zhoršením vředů a krvácení. Zázvorový čaj je povzbuzující, takže ho nepoužívejte na noc.
Recepty na zázvorový čaj
Nejjednodušší recept na přípravu zázvorového čaje je následující - 2-3 cm dlouhý kořen zázvoru se rozřezává lobulemi a vaří se v termosku. Čaj je opilý celý den před jídlem nebo po něm. K infuzi můžete přidat citron, med nebo sirup.
Druhý recept zahrnuje přípravu nápoje s vysokou koncentrací zázvoru. K tomu je třeba jemně nakrájený zázvoru nalít vodou a vařit 15 minut na nízké teplotě. Poté co se vývar ochladí na 37 stupňů, musíte přidat citrónovou šťávu a med. Pijí čaj jako obvykle.
Existuje předpis, který bude účinný při dietě pro snížení tělesné hmotnosti. Chcete-li připravit čaj na tento recept, vezměte jeden kus čerstvého nebo sušeného zázvoru a česneku a dvacet dílů vařící vody. To vše je umístěno v láhvi s termosky a trvalo na dvacet minut. Čaj se pije v malých džbáních po celý den.
Můžete také udělat zázvorový čaj s diuretickým účinkem. To přispěje nejen ke ztrátě hmotnosti, ale také k odstranění toxinů. Pro přípravu takového čaje, kromě zázvoru, byste měli přidat trochu trávy senna nebo kůry kůry.
Ti, kteří milují pikantní a mají silný žaludek, mohou dělat čaj, který pomůže rychleji se zbavit nadváhy a zvýšit metabolismus. K tomu přidat trochu pepře a skořice na zázvorový čaj. Hlavním důvodem v tomto receptu není přehánět to, aby používání čaje nevedlo k zbytečným důsledkům. Zázvorový čaj sám o sobě je velmi silný a účinný prostředek ke ztrátě váhy. Proto by měl být opilý v kombinaci s rozumnou stravou a neumožňovat sebe-mučení.
Zázvorový čaj může být také použit jako základ pro přípravu léčivých čajů, přidáním potřebných bylinek. Zázvor lze připravit s růžovými boky, černým a zeleným čajem, různými sušenými bobulemi a ovocem.