Vlasy.
Aktivní prvky v mléce obnovují poškozené vlasy, aby byly pružné a lesklé. Chcete-li to udělat, musíte udělat masku kefír. Jezte kefír nebo kadeřené mléko ve vlasech, rucujte je ručníkem a chodíte takhle 40 minut. Tento postup bude vaše vlasy naživu, lesklý, pomůže zbavit se rozštěpených konců. Dokonce i v dávných dobách naše babičky používaly masku, aby jejich vlasy rostly silné a lesklé.
Masky
Sklenice jogurtu, čerstvé koktejly (kus 1x1 cm), čajová lžička medu. Vše promíchejte do jednoho skla a umístěte jej na teplé místo, například do horké vody po dobu 20 minut. Na povrchu pěny je vytvořena, která musí být aplikována na vlasy, zabalena do ručníku a držena po dobu 40 minut. Po vymytí šamponem. Proveďte tuto masku každý den v prvním týdnu, pak můžete dvakrát. Z konstantního působení masky se vlasy stávají objemnými, špičaté konce jsou obnoveny, objevuje se lesk.
Ne méně užitečné pro masku na vlasy jogurt. Dej si jogurt do vlasů, přitiskněte je ručníkem a nechte hodinu. Opláchněte vodou nebo šamponem.
Další vhodnou maskou na vlasy je vajíčka. Budete potřebovat 2 vejce, půl pohárku mléka. Vše promíchejte v jedné nádobě a aplikujte směs na vlasy. Nechte 40 až 60 minut. Vejce během této doby obnoví řezané konce poškozených vlasů, hydratují a vyživují si vlasy pomocí užitečných prvků.
Tvář.
Ve starověku věděli naši prababičky léčebnou sílu čerstvého mléka na kůži. Abyste získali "domýšlivost čerstvého mléka" doma, budete potřebovat čerstvé mléko a horkou vodu, která musí být zředěna mlékem. Teplo zředěné mléko by se mělo několikrát umýt. Kůže absorbuje prospěšné prvky, hydratuje. Poté je nutné navlhčit obličej s bavlněným kotoučem a nanášet hydratační látku na ještě vlhkou tvář. Díky mléce se pokožka obličeje stává jemnou, sametovou, barvou vyrovnanou, lehčí.
Chcete-li se zbavit pytlů a modřin pod očima, pomůže vám zabalené kotouče namočené do mléka a aplikujte 15 minut na oční víčka. Tvarohový sýr má stejný účinek. Obalte ji v gázích a naneste na oční víčka po dobu 10 minut.
Kostka ledu, která se skládá z mléka a vody ve stejném poměru, pomáhá omlazovat kůži na obličeji, tónuje povrchovou vrstvu. Po týdnu každodenního tření tváře s touto kostkou ledu se vaše pokožka stává pružnější a čerstvější.
Tělo.
Je velmi užitečné, aby pokožka rukou měla v noci kyslou masku. Použijte kyselou smetanu na ruce, noste speciální rukavice a ráno vás překvapí, jak jemná a sametová kůže je ve vašich rukou.
Teplé mléko s medem pozitivně ovlivňuje pokožku rukou, nehtů, pomáhá zbavit se sucha, praskliny. Tato koupel je ideální v zimě, kdy je naše kůže nejvíce postižena chladem a větrem.
Zbavte se celulitidy a pomůže vám speciální křoví. Smíchejte mletou kávu s medem a zakysanou smetanou. Z takové směsi vaše kůže bude mít všechno nejužitečnější, stane se něžnější, elastické. Kofein podporuje spalování tuků, mléko a med hydratuje a tónuje pokožku. Použijte malé množství křoviny na problémové oblasti a masáž s masážními pohyby. Můžete je nechat několik minut a pak opláchnout čistou vodou.
Mléčné lázně mají relaxační a uklidňující účinek. Navíc, že vaše pokožka bude vlhká a sametová, uvolníte a sundáte všechny denní obavy a zážitky. Na standardní koupelně potřebujete 1 litr mléka a trochu medu.
Mléko obsahuje mnoho výživných a užitečných látek, vitamín D, B1 a B2, fosfor, draslík, železo a samozřejmě vápník. Protein obsažený v mléčných výrobcích je našim tělem absorbován lépe než masové bílkoviny. Laktóza, obsažená v mléce, pomáhá zlepšit trávení, srvátka pomáhá odstranit přebytečnou tekutinu z těla, toxiny a škodlivé látky, zlepšuje metabolismus.
Mimochodem mléko pomáhá v boji proti nadváhy. Čím více vápníku v těle, tím méně tuku. Kromě toho je vápník odpovědný za silné kosti, silné vlasové nehty, podporuje rychlejší rozklad tuků. Moderní mléčné výrobky jsou tak rozmanité, že si každý může vybrat přesně to, co mu vyhovuje a líbí se mu.
Vycházíme ze všeho výše, můžeme bezpečně dospět k závěru, že "pít mléko - budete zdravý"!