Únava z očí při práci na počítači se výrazně projevuje, pokud nechcete provádět speciální cvičení.
Je možné udržet oblast kolem očí svěží a zdravá, zatímco - bez významného oddělení od výroby? Pohled za monitorem nebo jak zachovat mladistvost kůže kolem očí?
Když se nemovitost nepřijímá
Pokud sledujete hodiny na monitoru, ne bliká, nejen oční bulvy, ale i svaly kolem očí jsou napjaté. Jsou nuceni zůstat v napjatých časech a pokožka v této oblasti je čtyřkrát tenčí než kůže v jiných oblastech obličeje. Můžete také riskovat zdraví nejkratších vlasů na těle - řas. Žijí pouze 150-200 dní. Pokud jsou horní a spodní víčka zapálené, přirozený růst cibulí je narušován a vyvolává únavu očí při práci s počítačem.
Co mám dělat?
Umístěte počítač správně. Čas od času se vždy odtrhujte od monitoru: tímto způsobem se vyvarujete zraku a únavy očí, když pracujete s počítačem.
Masírujte oční víčka. Abyste se vyhnuli vzniku tmavých kruhů, musíte se postarat o dobré krevní zásobení kůže této stránky. Stiskněte své čisté dlaně na oči na několik minut, dokud se nebudete cítit připraveni znovu pracovat. Dobrým výsledkem je akupresura okolí očí. Oči se dokonale uvolňují, jestliže je pravidelně několik sekund zavírají. Chcete-li zmizet nožní nohy, je nutné každou noc přenášet prsty do oblasti pod očima malého množství mandlového oleje a nechat ji 30 minut.
Vyberte si správný make-up . Pro ty, kteří neustále využívají své oči, jsou vyvinuty protistresové kosmetické linie. Mohou zahrnovat kolagen a elastin, které jsou nejblíže těm, které se vyrábějí v kůži osoby. Utahují je a snižují hloubku vrásek. Taková kosmetika obsahuje složky s biochemickou složkou z přírodního zvlhčujícího komplexu stratum corneum. Přitahují vlhkost ze vzduchu a drží ji v epidermis. Velmi užitečné výtažky chrpa, chamomile, aloe, pšeničné bílkoviny, které pomáhají odstranit únavu očí při práci s počítačem a podráždění kůže kolem očí. Kvalitní prostředky pro aplikaci pod očima neobsahují alkohol, chuť a jejich hladina pH je blízká hladině slzné sekrece. Pro citlivé oči jsou proto vhodné výrobky obsahující Langerin, což je přirozená složka pokožky, která stimuluje práci jeho imunitního systému, čímž se sníží prahová citlivost. Zdravý vzhled vašich očí je také podporován způsobem, jak si užívat dekorativní kosmetiku před spaním (to musí být provedeno!). Makeup by měl být vyčištěn tak, aby se barva nedostala na sliznici očí a dráždila ho.
Z únavy očí, když pracuje u počítače, se potýká velké množství špičkových a profesionálních lékařů. Oči jsou zrcadlem člověka, proto je nutné toto zrcadlo chránit již od dětství. Únava očí při práci s počítačem může ovlivnit psychoemotional stav člověka. Proto bez speciální gymnastiky a přestávky při práci s počítačem nikdy nemůžete sedět a sledovat pár hodin. Odpočinek, přestávka a oběd v čase vám pomohou vypadat čerstvěji.