Večerní rituál
Při suché pokožce se doporučuje očistit pouze večer. Tuk uvolněný během noci se hromadí na povrchu pokožky, umývání ráno to odmasťuje. Postupy pro odlupování mrtvých buněk by měly být lepší. Nedoporučuje se používat speciální přípravky k dodávání kůže umělému opálení, použití kosmetických alkalizačních činidel, stejně jako těch, které obsahují vysoké procento alkoholu.
Kůže se stala mastnou
Vzácně, ale také se to stane: jakmile normální nebo kombinovaná kůže po prvním týdnu stravy stane se mastnou. Celkově je na vině zvýšená aktivita mazových žláz na pozadí zvýšené sekrece pohlavních hormonů (testosteron) a zvýšená citlivost receptorů mazových žláz. Ale tady je paradox: zvýšená produkce kožního mazu přispívá k užívání tuku bohatých a sacharidů potravin, alkoholu, zneužívání tukových krémů, různých kosmetických maskách a emulzí. Ale tučné potraviny bohaté na sacharidy jsou ve vašem případě vyloučeny: jste na stravě.
Shevelura
Typ srsti je přímo příbuzný typu kůže. Z nízkokalorických a nízkotučných výživy může trpět také hlava vlasů: od normálních se mohou převádět na tučné nebo suché. V závislosti na typu vlasů bude třeba změnit péči.
Suché a matné vlasy
Pokud máte suché a křehké vlasy, nečistěte hlavu víc než 1 krát za 5 dní a pouze s hydratačním šamponem. Podívejte se na výtažky bylin, kolagenu, výtažků rostlinných olejů, přírodních glukosidů, polysacharidů v jejím složení. Vlasy by měly být omyty teplou vodou, v žádném případě horké. Pravidelně používejte hydratační masky, krémy. Po každém mytí opláchněte bylinnými infuzemi. Speciální leštící prostředek pro suché vlasy jim dodá jemnost, pružnost a lesk. Při používání slunce nezapomeňte používat speciální produkty s ochranou proti UV záření.
Mastné vlasy
Mělo by se pamatovat na to, že tuk není opravdu vlas, ale pokožka hlavy, která je ve vašem případě lepší umýt denně nebo alespoň každý druhý den s jemným šamponem. Jednou týdně použijte speciální šampon pro mastné vlasy. Masky se nejlépe provádí častěji než jednou za dva týdny. Snažte se položit vlasy se sušičem vlasů nejvýše dvakrát týdně a pro sušení vždy používejte pouze minimální zahřívání spirály.
Kombinovaný typ vlasů
Pro umývání hlavy se doporučuje 2 krát týdně jemným šamponem, ale pravidelně jednou týdně použijte šampon pro mastné vlasy. Zvláštní pozornost věnujte suchým špičkám. Aplikujte masky, krémy a speciální zvlhčující a výživné produkty. Po promytí opláchněte vlasy bylinnými infuzemi. Závěr: došlo k určitému hormonálnímu selhání a kůže se začala stýkat. Účinky se zhoršily kvůli zneužití kosmetiky. V tomto případě je hlavní věc - včas pochopit, že v okamžiku, kdy pleť potřebuje další program péče. Proto při nákupu kosmetiky pro sebe pečlivě přečtěte štítek. Dobrým účinkem jsou lotiony a tonika s kyselinou salicylovou. Oni nejen odfarbují, ale dokonale hydratují pokožku. Pokud se nemůžete vypořádat s pupenymi a záněty, je potřeba odborná pomoc. Lékař-dermatokosmoložka v saloně nebo kosmetické klinice vám řekne správný program péče s přihlédnutím k vaší stravě a doporučuje buď ultrazvukový peeling nebo laser. Každý z těchto postupů má výrazný terapeutický a kosmetický účinek. Díky našim nejlepším doporučením nebudete mít problémy s kůží po ztrátě hmotnosti.