Jak vytvořit vztahy se svým manželem na pokraji rozvodu - Tyto rady psychologa vám poskytnou rodinné štěstí

Krize ve vztazích je prožívána i nejambicióznějšími rodinami. A přežijí to bezpečně, pokud manželé společně vyřeší konflikty a společně usilují o shodu. Ale takové harmonické vztahy a zralé osobnosti, které jsou vzájemně zodpovědné za společně narozenou lásku, jsou extrémně málo. Většina lidí nemůže být zodpovědná za pocit, který musí být vzkříšen, rozvíjen, vzděláván jako malé dítě a léčen a ne zabit, když se "zhorší". Rozvod je fatální diagnóza, která vyznává páry své lásky pozitivně.

Proč je tento verdikt stále více slyšen v moderních rodinách? Jaký bezohledný způsob řešení problému vztahů? Trochu, jen rozvod! V případě jakéhokoli střetu zájmů, s každou provedenou chybou, při nejmenším potratu, mimo a bez toho, se manželé navzájem vyhrožují rozvodem. Chcete-li vyřešit tento problém, rodinné konflikty jsou jako uhasení ohně olejem. Samozřejmě, dříve nebo později se tito manželé ocitnou v nebezpečné blízkosti rozvodové linie. A pokud existuje i ta nejmenší příležitost zachránit rodinu a zachránit společné "dítě" s názvem Láska před bezprostřední smrtí, pak se okamžitě dostanete do podnikání!

Co děláme špatně a proč jsme na pokraji rozvodu?

Psychoterapeuti rozlišují několik příznaků, jejichž vzhled načrtává krizi ve vztahu. Ignorování těchto problémů je nevyhnutelnou cestou k rozvodu:

1. Smutné konflikty. Bez ohledu na to, jak se páry snaží vyřešit rodinné problémy v průběhu událostí, během společného života se stále hromadí a roste důvody hádky. Když existují nároky, které se obtížně vyjadřují partnerovi v oku, ale skutečně chtějí říct kamarádovi v kuchyni, je to první signál o skryté hrozbě manželství. "Spálené" nespokojenost se brzy nebo později změní na bouřlivý skandál. Škandály se hromadí!
2. Nekonečné nároky. Často se manželé navzájem doprovázejí vzájemnými připomínkami a obviněními, které se opravdu nezajímají o podstatu toho, co bylo řečeno. Pokud mu manžel znovu neumytil šálek (nečistil ponožky, nezapálil žárovku apod.), Možná místo stády stížností, jako je: "Kolik můžete být prase!" Stojí to za trpělivost a bez emocí ( i když se po stotýkrát ptát: "Milý, umývej, prosím, a můj pohár." Trvalé nároky - osobní urážka, narůstající do tajné urážky. Urážky se hromadí!
3. Častá kritika. Kritika je šíp, uvolněný do sebevědomí člověka. Možná je v obsahu zcela legitimní, ale ne vždy forma, ve které je její výraz oblečen, přispívá k možnosti oslovit manžela. Pokud je cílem šípu zranění milovaného člověka a nevedení podstaty problému, pak je lepší lépe ho potopit. Konstruktivní kritika by měla být vyjádřena formou žádosti a vždy ve formě posouzení nějakého aktu, nikoli jednotlivce. Devalvující rozsudky se hromadí!

4. Demonstrace pohrdání. Přes opovržení se projevuje upřímné pohrdání partnera. Nezřetelná dominance, léčba s nadsázkou, ignorování názorů, nekonečné poznámky, posměch a posměch činí z člověka pocit bezcennosti a nedůležitosti. Diskuse se hromadí!
5. Nedostatek vděčnosti. "Děkuji vám" a "děkuji" jsou dvě slova, která váží stejně jako "láska". Jako příznaky pozornosti a komplimentů vytvářejí tón pro vztahy a jejich nepřítomnost mění lásku na "vazbu". Povinnosti, které děláme nátlakem (vlastní nebo outsider), ale upřímná péče a dobré skutky jsou projevy výlučně osobní vůle. Slova vděčnosti jsou jeho tajný kód. Hloupost duše se hromadí!
6. Ignorování sexu. Vzácný sex nebo jeho nedostatek je vážným důvodem pro rozvod, i když ho upřímně řečeno nedá nazvat oficiálním důvodem. Pokud alespoň jeden z manželů postrádá sex, pak je pravděpodobné, že se "zanechá" na plnou hodnotu této stránky života. Pro většinu rodin je taková překážka ve vztazích neodolatelná. Nespokojenost se hromadí!

Tito a jiní "provokátoři" rozvodu mají vlastnost akumulace a mohou sloužit jako předchůdcové nevyhnutelné rodinné apokalypsy.

Prevence rozvodu

Známá bloggerka z New Yorku Joanna Goddardová, která se zabývá tématem vztahů, sdílela s ní mnoho milionů účastníků neobvyklé, ale velmi účinné doporučení, které posilují vztahy v rodině. Podle vlastních připomínek je manželství po dlouhou dobu šťastné velmi nekomplikovanými a zdánlivě nedůležitými akcemi. Nicméně jejich dodržování nikdy nedovolí, aby někdo rozmýšlel.

1. Nedívejte se na malé věci. Život je příliš krátký na to, aby se urazil při mumlání manžela, když nemá náladu, když je nemocný a nechce vidět nikoho, když zažívá stres přes práci a začíná od půl otáčky a domů. Nestojí za to, aby se lidská slabost dostala do srdce, aby podstoupila emocí. Pusťte drobné rozhořčení, ale vezměte rodinu ve zvyku žádat o odpuštění, když uplynou negativní pocity.
2. Dodržujte pravidla zdvořilosti. Zdvořilost otevírá mnoho dveří a zdvořilost mezi manželi - otevírá srdce, aby se navzájem setkali. Slova vděčnosti, úctyhodné požadavky, upřímná pozornost a komplimenty mohou opravit i vztahy v rodině na pokraji rozvodu.
3. Položte postel dohromady. Nepoužívejte pouze dobré sny, ale také si promluvte v posteli před spaním a diskutujte o tom, co se stalo během dne. Řekněte si navzájem "noční" pohádku, stejně jako dětem. Nechte to být z vašich osobních zkušeností, radostí nebo dokonce obav. V tom je něco dětinského dotyku, intimního a velmi pečujícího. A nezapomeňte políbit před spaním a ráno!

4. Řekni "miluji tě" v procesu hádky. Ideální rodina neznamená rodinu bez konfliktů. Zjištění vztahu vám umožňuje hledat a najít pravdu, cítit bolest druhého. Je však důležité, aby manželé dokonce ve sporech pochopili, že nadále milují, a to navzdory zvýšeným tónům. Chcete-li říci uprostřed hádky "Miluji tě!" Není to snadné, ale když se emocí usadí, budete za tyto slova vděčný. Zkuste to!
5. Potřebujte zavedenou objednávku. Nezapomeňte naplnit svou rodinu novinkou. Nic tak pravdivé nezabere vztahy, jako rutinu. Vyzkoušejte něco neobvyklého a nového, proveďte společné objevy, prožijte pozitivní netestované emoce. Navštivte novou restauraci, změňte příjemnou letní dovolenou na tábořišti se stany, získávejte tradici, jděte do kina, na výstavy a zařizujte neobvyklé romantické večeře.
6. Nechte místo pro sebe. Celkem 24 hodin může být dobré, ale ne 365 dní v roce. Každý potřebuje osamělost, svobodu a dokonce sám: když potřebujete cítit svou duši, prověřte své myšlenky, uklidněte se. To je normální! Nechte svůj osobní prostor, nechte se s partnerem někdy setkat s přáteli nebo věnujte čas svému hobby, aniž byste museli ohlásit.

Jak vytvořit vztahy se svým manželem, pokud jsou stále na pokraji rozvodu

Když prevence, která posiluje rodinné vazby, je ignorována a páry považují harmonii ve vztazích za samozřejmou vazbu k lásce, rodina se neúprosně valí k přerušení. Někdy pár po několik desetiletí převede zodpovědnost za mikroklima v rodině navzájem a nechce pracovat na svém vlastním zlepšení. Schopnost poslouchat a slyšet partnera, dělat kompromisy, počkat na krize, dát bez toho, aby to vyžadoval to samé - je to skvělá a vzájemná práce, trpělivost a čas. Chcete-li obnovit umírající vztah, bude to vyžadovat ještě větší úsilí, ale co je nejdůležitější - láska!

1. Přiznat chyby. Všechny rodinné hádky se vyvíjejí podle algoritmu: "Mám pravdu! Nejste! "Páry jsou posedlé hledáním odpovědi na starou otázku:" Kdo je na vině? ". Ale zaměřit se na problém, který vzniká, je právě na jiné otázce: "Co dělat?" A teprve pak provést rozbor a hledání viny. Harmonické vztahy v rodině nevyžadují zdůvodnění. Stačí, abyste včas přiznal, že se mýlíte, viníte nebo mýlíte. Převezměte zodpovědnost za své neopatrné činy, upřímně požádejte o odpuštění a udělejte právo milovanému rozhodnout - vykonat nebo odpustit.
2. Eradikovat nezdravou sobeckost. Budete muset přiznat, že blízký člověk je jen člověk a má právo být nedokonalý, stejně jako všichni lidé. Nejsou žádní ideální lidé! Skutečnost, že se manželství rozpadne přes váš přehnaný nápor, bude naznačeno následujícími sobeckými znameními:
   • egocentrismus (fixace na sebe);
   • hypertrofovaná pýcha;
   • nekompromisní vztahy;
   • kritika;
   • obtížnost;
   • nesnášenlivost;
   • pýcha;
   • nelibost;
   • manipulace atd.

3. Přijměte akci. Pokud jste to vážně "zkazili" a není to poprvé (zdá se, a ne podruhé, pokud jde o rozvod), odvažte se jednat neobvyklým způsobem, který vás požádá o odpuštění. Slova ospravedlnění a slibů nemají požadovaný účinek, protože lidé nevěří slovům, ale činnostem. Výslovně přesvědčují páru, aby věřil, odpustil, začal čistou břidlicí.
4. Odpusťte a uvolněte. Ne vždy vztah je podmíněn resuscitací a ne vždy je třeba je zachránit. Existují chvíle, kdy lidé vykonávali misi v životě svého páru a udržovali pocity, které už dávno zemřely - je spáchat zločiny proti vlastní budoucnosti a osobě v ní, která se nutně objeví. Nechte jít jednou milovaný a milujícího manžela, pokud již byly vyzkoušeny všechny metody ochrany štěstí. Ale dělejte to s vděčností, bez výčitky a viny. Odpusťte mu i sobě za zlomenou lásku. Uvolněte ho a situaci. A pak je velmi možné, že takový čin bude druhou příležitostí pro vaši rozpadnou rodinu.