Ženy vždy bojují s přebytečným tukem. Chcete-li zhubnout, musíte nejdříve sledovat vaši dietu. Všechny tyto vyčerpávající diety slibují nic dobrého pro naše zdraví. Dnes doporučujeme vyzkoušet novou stravu na bázi pomelo.
Pomelo je lahodné a šťavnaté ovoce, pokryté hustou slupkou. Připomíná kouli a má zelenožlutý odstín. Pomelo má někdy hruškovou formu. Rodem ovoce je Čína. Historie tohoto ovoce začala dávno, ještě před naší dobou. Časem se pomelo objevuje v Evropě.
V zemích SNS pocházelo z Izraele ovoce. Nyní je tento produkt nepostradatelný při vaření. Je velmi podobný grapefruitu, ale mnohem víc. Jsou plody, které dosáhly 8-10 kilogramů. Chcete-li ochutnat, jsou to podobné grapefruity, ale mají intenzivnější chuť.
Stejně jako ostatní citrusy pomelo má vlastnosti při spalování tuků. Proto je pro ženy vhodná pro hubnutí. Můžete snadno zbavit nadměrné hmotnosti bez velkého úsilí. Pomelo vám pomůže ztrácet tuk bez poškození vašeho zdraví. Ideální postava s pomelo - to je skutečné, protože nemají vždy možnost navštěvovat fitness a posilovnu. Dieta může poškodit gastrointestinální trakt.
Pomelo je vynikajícím nástrojem proti přebytečnému tuku. Máte další centimetry v pase? Pak toto ovoce je právě pro vás. Pomůže se vypořádat s jakýmikoli problémy. Proto stojí za to se učit o své užitečnosti.
Pomelo - sklad vitaminů a mikroelementů
Jedná se o neuvěřitelně bohatý zdroj vitamínů A, B, C a takových látek jako je pektin, beta-karoten. Ovoce má ve svém složení užitečné éterické oleje, antioxidanty a další užitečné stopové prvky: hořčík, železo, draslík, vápník, fosfor, sodík. Užitečné uhlohydráty pomelo podporují dobrý metabolismus a trávení.
Jedná se o nízkokalorický produkt. 100 gr obsahuje asi 40 kalorií. Takže toto ovoce je dietní produkt. Použití tohoto produktu zlepšuje náladu, účinnost, zvyšuje imunitu. Pomáhá vypořádat se s depresivními stavy člověka. Nejdůležitější je mít název produktu v zimním období. V tomto období tělo, jak to je nemožné způsob, jakým jsou nezbytné vitamíny imikroelementy. Ovoce zlepší obranyschopnost těla a pomůže vyrovnat se s virovými onemocněními.
Mnoho odborníků na výživu a lékařů doporučuje zahrnout do vaší stravy, pokud máte problémy s tlakem nebo žaludkem. Účinně vyléčí nespavost, astma. Používá se k horečce a cukrovce.
Ovoce se používá i pro kosmetické účely. Masky a křoviny na bázi pomelo hydratují pokožku a dávají jí pevnost. Účinně léčí celulitidu.
Třídenní strava s pomelo
Během stravy si budete moci vychutnat lahodné a výživné pokrmy. Pokud tedy zahrnujete pomelo do své stravy, pak rychle a efektivně ztratíte váhu, a neznepokojujte se. Složení ovoce zahrnuje enzym, který velmi rychle usmrcuje tělo a dlouhodobě nezažijete hlad.
- První den. Snídaně začíná zelenou nebo bylinnou konvicí cukru a je nutné jíst polovinu pomelo. Odpoledne čekáme na čerstvý salát s vařeným kuřetem. Místo kuřat můžete jíst ryby. To je pro vás. Vše můžete nahradit zapečenou zeleninou. Pijte trochu čaje a pak. Pro občerstvení máme jogurt s ovocným salátem (pomelo, kiwi, grapefruit). Máme večeře s květinovým olejem a polévkou pomelo. Pít bylinný čaj.
- Druhý den. Ráno pijeme čaj bez cukru s malým kusem kuřete a jedním pomelo. Na večeři máme vařené ryby se zeleninou a čajem. V poledne můžete jíst 1/2 pomelo a vařené vejce. Jezte jídlo a jablko. Pro dezert, Unna pomelo a čaj s medem.
- Třetí den. Ranní jídlo začíná zeleným čajem a trochu. Máme vařené kuře a pijeme čaj. Pro dezert jíst pomelo. Odpoledne začínáme jogurtem a ovocem. Na večeři jeme pomelo a květák. Před spaním můžete pít kefír.
Díky třídenní stravě můžete vyčistit vaše tělo toxinů a zlepšit trávení, metabolismus v těle, obnovit činnost střeva. Kromě stravy můžete každý den ráno před snídani polopříští a po několika měsících uvidíte výsledek.
Dietní saláty s pomelo
Jedná se o nejoblíbenější salát s pomelo pro hubnutí. Příprava a zhubnutí s potěšením.
"Vynikající radost"
Složení:
- Pomelo
- Salát listí
- Olivový olej
Pomelo a hlávkový salát opustí moje, čistí a nakrájí se na malé kousky. Vše promíchejte a přidejte olivový olej. Můžete trochu sůl. Salatikgotov.
"Triky žen"
Složení:
- Parmazánový sýr
- Kuřecí filet
- Kešu ořechy
- Salát listí
- Pomelo
Nejprve vařte filé a nakrájejte je na proužky. Vyčistěte pupínky a pečlivě je rozložte na lobule. Listy hlávkového salátu je třeba řezat, ale sýr, přidat ořechy. Všechny ingredience jsou smíchány a ochuceny olivovým olejem.
Nedoporučujeme jíst toto ovoce, pokud máte alergii na citrusové plody a vředy.
Pomelo dělá vynikající práci s nadbytečným tukem. Proto stojí za to zahrnout ovoce ve vaší stravě a velmi brzy dosáhnete vynikajících výsledků.