Samozřejmě, mnoho vidělo reklamu na slavné suché cereálie a jiné oblíbené snídaňové cereálie. Dnes jsou velmi populární: reklama nás přesvědčí o jejich užitečnosti a že užití šetří značné množství času. Všechno však není tak jednoznačné. Jakmile byly vločky vyrobeny výhradně z jedné složky, dnes jsou doplněny různými příchutí a konzervačními látkami, což nepřispívá k jejich užitečnosti.
Reklama nám říká a ukazuje obrovské množství značek vloček. Většina z nich je vyrobena z kukuřice. Nicméně všichni lidé si musí pamatovat, že kukuřičné vločky kromě kukuřice také obsahují velké množství cukru (stejně jako v dortu), což je pro zdraví velmi nepotřebné. Kromě toho mnoho rodičů nabízí kukuřičné vločky svým dětem ve formě snídaně s jogurtem nebo mlékem. Na rozdíl od obecné víry o výhodách suchých vloček, jejich další užívání může rychle vést k obezitě.
Jaké obilné snídaně jsou oblíbené?
Fitness 14 dní
Mnoho lidí je ovlivněno reklamou a naivně věří v ně. Jeden z nejoblíbenějších typů sušených obilovin, tj. Snídaně, jsou suché vločky s názvem Fitness po dobu 14 dnů. Jistě každý viděl tuto reklamu. Výrobce tohoto druhu snídaňových cereálií slibuje ženám, které používají tyto cereálie k snídani a místo hlavního jídla na oběd, rychlé a účinné hubnutí. Nicméně, recenze žen, které testovaly tyto vločky, nejsou zdaleka jednoznačné: ne každá žena zaznamenala žádný účinek. Jednoznačně, jen to, že výsledek bude jen tehdy, jestliže je jíst, ženy pozorují další stravu. To je nejpravděpodobněji vysvětleno skutečností, že při zpracování vloček ztrácejí všechny své užitečné vlastnosti. Kukuřice je zpočátku velmi užitečná pro zdraví, ale v procesu výroby kukuřičných lupínků prochází mnoha změnami, přidává cukr, který v žádném případě nepřispívá ke ztrátě hmotnosti.
Populární snídaně - kaše Hercules
Obecně platí, že i lékaři a nejlepší odborníci na výživu považují za nejužitečnější dobré staré ovsené vločky nazývané Herkules. O těchto vločkách asi ví každý. Pouze a připravte je k použití, je třeba po několika doporučeních, jako je: nalijte pouze vroucí vodou (a v žádném případě mléko, jogurt, kefír a další podobné výrobky), namísto cukru přidávejte med (který je také kalorický, ale v mnohem menším objemu než obvyklý cukr). Takové jídlo s velkým zdravotním přínosem může být konzumováno a děti místo snídaně. Tyto vločky nasaturují tělo vitamíny a minerály. Kromě toho obsahují spoustu vlákniny, jejichž výhody jsou známé, snad všem a všem ostatním.
Cornflakes
Ve většině regionů Ruska existují výrobci kukuřičných vloček. Většina z nich exportuje své výrobky do jiných regionů. Jedním z takových podniků je Badrius (obchodní značka "Sizari"). Tento výrobce je jedním z největších podniků v Rusku, vyrábějící suché snídaně. Dnes spolupracuje s velkými obchodními sítěmi v celém Rusku a nabízí kvalitní produkty.
Cosmostars
Dalším slavným dnes je značka snídaňových cereálií - Cosmostars. Určitě všichni slyšeli o těchto vločkách, které jsou určeny především pro děti. Tvar vloček také mluví o tom, jak nám reklama vysílá, jsou všechny vyrobeny ve formě hvězdičky a nyní i rakety. Mnoho rodičů považuje za dobrou volbu pro užitečnou energii bohatou snídani.
Všichni lidé samostatně rozhodnou, zda si koupí sušené vločky připravené k jídlu. Za prvé, při výběru musíte navigovat, pro co je potřebujete: jen aby si vychutnával chuť nebo aby udržoval zdraví. Nejlepší je vybrat ty vločky s nejmenšími příchutí a konzervačními přísadami a samozřejmě cukr není nejlepší ingredience v suchých vločkách. Jezte nejoblíbenější snídaňové cereálie pro zdraví!