Ranní menopauza: léčba a výživa

Když žena začne menopauzovat po 50 letech - to je normální pro tělo. A jestliže přestane trvat menstruace před věkem 40 let - to je již nazýváno předčasnou menopauzou, s 40-50 - ranou menopauzou. Klima je vyčerpání vaječníků, po mnoho let ovariální funkce v životě ženy a vážně se začínají opotřebovávat. Ale nezapomeňte předčasně v moderním lékařství a dietetika našla cestu ven z této situace.

Předčasná vrcholová léčba a výživa. Léčba ranné menopauzy může být přičítána předčasné menopauze, protože začíná teprve v různých časech, ale v podstatě totéž.

Abyste vyléčili časnou menopauzu a předčasně, musíte se poradit s lékařem pro další léčbu. Během průzkumu projdete velkým počtem specialistů od gynekologa k neurologovi, abyste zjistili příčinu menopauzy. Climax je v prvé řadě hormonální porucha v těle a je nutné určit, proti němuž došlo k tomuto selhání. Po nalezení hlavní příčiny je snazší eliminovat následky.

Existují však i lidové metody další léčby menopauzy. Před použitím se poraďte se svým lékařem.

Byliny

Počáteční dopis léčiv . Infuzujte z trávy infuze, nechte ji stát a užívejte 2-3krát denně na 200 gramů.

Oregano společné. Položte 2 polévkové lžíce bylin v termosku a nalijte do termosu dvě šálky vroucí vody, nechte vařit. Pijte třikrát denně půl hodiny před jídlem. Aplikujte na neurózy během menopauzy.

Jmelí je bílá. Vezměte jednu polévkovou lžíci bylinky a nalijte půl litru vody, po vyčištění infuze trváte třikrát denně.

Salvia officinalis. Dvě polévkové lžíce bylinků vroucí vroucí vodou v množství půl litru, nechte se vylupovat. Pili třikrát denně. Sage není možné užívat déle než tři měsíce.

Léčebné lázně.

Koupel s kořenem kalu. 30 gramů drcených kořenů nalijte litr studené vody. Trvejte v této podobě po dobu tří hodin, poté vařte po dobu dvaceti minut. Koupel je ve večerních hodinách, průběh léčby je 19 dní.

Koupel s kořeny Artemisia vulgaris. Kořeny nakrájejte, nalijte vodu, nalijte na pár hodin a poté vařte 10 minut. Průběh léčby je 13 dní.

Vana s kořenem husi dny. Smažte s vroucí vodou 15 gramů bavlny. Vaříme půl hodiny, vypustíme. Večer se okoupejte. Průběh léčby - 13 lázní.

Napájení

V souvislosti se skutečností, že v časné menopauze je metabolismus přerušený a dochází k hormonálnímu selhání, je nutné zvolit správnou dietu.

Nejdůležitější věcí není jíst: pikantní, slané, sladké, mastné, obohacené cholesterolem. Pokud máte rádi vajíčka, omezte se na jedno vejce denně, protože obsahují velké množství cholesterolu. Mléčný nápoj je nízkotučný, má hodně vápníku. Sýry je také třeba koupit s nejmenším množstvím tuků, jsou bohaté na bílkoviny a vápník.

Představte ve své stravě více mořských živočichů, neomezujte se na konzumaci těstovin, jsou bohaté na sacharidy. Užitečné pro vás v této době života. Ořechy obsahují také velkou část vitamínů, které jsou užitečné při menopauze.

Při dodržení výše uvedených doporučení můžete zmírnit nepříjemný pocit nástupu menopauzy a společně s léky předepsanými lékařem se také můžete vyhnout časné menopauze.