Milkshake na snídani

Pečte ovesné vločky, dokud neztmavne (samozřejmě bez oleje). Složení :

• Krupice z ovesných vloček - 25 gramů
• Jahody - 150 gramů
• Mléko s nízkým obsahem tuku s nízkou laktózou - 450 mililitrů
• Přírodní jogurt nebo zmrzlina - 50 gramů
• Med průhledný - 1 Art. lžíci
• větvička mincovny - 1 ks

Pokyny

Pečte ovesné vločky, dokud neztmavne (samozřejmě bez oleje). Smíchejte mixér s mlékem, jogurtem nebo zmrzlinou, jahody, ovesné vločky a medem. Nalijte do 2 hlubokých sklenic koktejlu a zdobte ho mátou.

Podávání: 2