Mléčný čaj je skvělý název pro tradiční anglický čaj s přídavkem mléka. Navíc mnozí tvrdí, že tento nápoj šetří nadváhu. Někteří dokonce sedí na třídenní dietu s mlékem. Víte o škodě takového "jídla"? Podívejme se na skutečné vlastnosti mléka pro hubnutí.
Mléko pro hubnutí - recenze lékařů
Samostatně, zelený čaj a mléko, nepochybně, přinášejí tělu výhody. Čaj posiluje stěny cév, propláchne toxiny, zlepšuje funkci ledvin a mléko je zdrojem vápníku, zdravých tuků, laktózy, vitamínů A a E, bílkovin. Ale když jsou tyto složky smíchány, výsledná tekutina je spíše jedem než zdravý výživový nápoj. Zjistíme to.
Mléčné limety jsou zbaveny antioxidantů, což znamená, že není možné očistit játra. Další nebezpečnou vlastností, zejména na mléčné stravě po dobu 3 dnů, je snížení tónu svalového aparátu srdce a cév. Skutečnost, že mléko obsahuje protein - kasein, který blokuje látky katechinů (flavonoidy z čaje), což pozitivně ovlivňuje činnost kardiovaskulárního systému. Tento objev vytvořil německý vědec Verena Strangleová.
Mléko je kontinuální vápník a čaj - taniny, které blokují asimilaci živočišného vápníku tělem. Mezitím vápník vstoupil do krevního oběhu, je třeba ho někam přemístit a tělo v ledvinách vylučuje vápník, jehož nadměrná akumulace vede k urolitizaci.
Vědecká studie provedená v Americe uvádí, že horký nápoj vyrobený z mléka a čaje dramaticky zvyšuje hladinu karcinogenů v krvi a snižuje odolnost těla před tvorbou nádorů.
A konečně, proč nepoužívat mléko pro mono diety po dobu 3 dnů, 7 dní a déle: nápoj má silný diuretický a laxativ. Tělo je jednoduše dehydratované, takže hmotnost klesá. Žádné rozdělení tuku nebude! Blázni, kteří hledají snadnou cestu, vyčerpají tělo, vyplácejí mikro- a makronutrienty. Dívky, jen sport, správná výživa a racionální diety pomohou zhubnout
Den vykládky pro mléko: recepty
Nicméně, jednodenní monodiety pro mléko mohou být užitečné z důvodu diuretických a laxativních vlastností tohoto nápoje. Tělo odebírá přebytečnou tekutinu a čistí gastrointestinální trakt. Ti, kteří zkoušeli tento nádherný nápoj, mluví o pocitu plnosti celý den - další znamení plus je dojení, jako nápoj na půst.
Je zakázáno hladovět na tento nápoj častěji než jednou v 10, a nejlépe 14 dní!
Recept # 1
Poloviční litr mléka, který přivede k varu, ochladí trochu a nalijte 3-4 lžičky. zelený čaj. Trvejte 20 minut, vyčerte. Během dne vypijte pohár.
Recept # 2
Pro sklenku 250 ml si 1 lžičku. vaříme, nalijeme vařící vodu na 1/3, trváme 3 minuty a doplníme studeným / teplým mlékem.
Recept # 3
Ohřívejte poháry v pár nebo v mikrovlnné troubě. Nalijte 1/3 studeného mléka a přidejte 2/3 silného vaření.
Recept # 4
Pro 100 ml vody - 1 lžička vody. svařování. Přidáme 150 ml mléka.
Důležitý detail, čaj s mlékem je opilý bez cukru. To není příliš chutné, když jste zvyklí, takže můžete přidat půl lžíce medu nebo koření: skořice na špičce nože, hřebíček. K tělu neztrácejte nebezpečné množství kapaliny, nezapomeňte pít 1,5-2 litrů čisté vody během dne.
Vyberte pouze drahé odrůdy čaje, méně škodlivých nečistot, příchutí a barviv. Levný čaj zhorší již pochybné účinky mléka na ledviny.
Příliš silný nápoj způsobuje halucinace, tlakové skoky a ztrátu vědomí. Sledujte svůj zdravotní stav, pokud si všimnete slabosti, závratě, naléhavě něco k jídlu sladké, ale v malých množstvích. Sedněte po dobu 10 minut a nikdy neopakujte pokus o dietu na mléko.
Recenze těch, kteří ztrácejí váhu na mléko
Nadšené recenze hubnutí až 2 kg denně se okamžitě změní na nespokojenost, neboť stav se zhoršuje o 95% dívek do konce dne. Z toho jsme dospěli k závěru: hmotnost extraktu mléka, dehydratace těla. Přemýšlejte o zdravotním stavu během těžkého průjmu, o tom se asi stane večer po dni na zeleném čaji s mlékem. Nedoporučujeme Molochai v žádné formě. Pokud chcete skutečně zhubnout s chutí a bez poškození, věnujte pozornost stravě "7 okvětních lístků" .
Zdraví - především!