Pokud budete nakupovat léky na hubnutí sami, sbírejte je v oblasti, kde žijete. Specialisté tradiční medicíny věří, že tak bylinky přinesou více výhod.
Jaké bylinky mohu použít ke zhubnutí?
Vzhledem k tomu, že užitečné léčivé rostliny jsou velkou rozmanitostí a mnoho z nich může být užitečné k odstranění přebytečného tuku, stojí za to rozdělit různé sbírky bylin do skupin. Každý z nich působí na tělo svým vlastním způsobem:
- Volání falešné nasycení. Patří sem semena lnu, léčivá angelika a spirulina. Pokrývají stěny žaludku tenkým filmem, chcete jíst méně, a tím je spálen nadbytek tuku.
- Odstranění tekutiny z tukových buněk. Nejčastěji se konzumují ve formě prášku, který bobtnává v žaludku a absorbuje vlhkost, čímž se snižují buňky. Takový efekt může mít: lopuch, polní prasnice a brusinkové listy.
- Chcete-li urychlit trávení, vezměte odvar na základě kukuřičných škrobů a sušených kachňátků. Nemohou je však užívat lidé s vážným onemocněním ledvin.
- Stimulace vylučování žluče může také vést ke snížení hmotnosti. Pro toto použití dýně, pampeliška a nemorál. Po přijetí se normalizuje žlučník a jaterní práce. V souladu s tím se potravina rozkládá kvalitativněji a není odkládána ve formě tuku.
- Laxativním účinkem je například bodlák obecný. Budete-li mít od něj kurzor, vypusťte veškerou strusku z těla, střeva bude lépe pracovat a tukové usazeniny nezůstanou uvnitř těla.
Výhody byliny pro ztrátu hmotnosti
Opravdu, proč přijmout jen jeden nápravný prostředek? Koneckonců, můžete vytvořit vlastní sbírku, která nejen že povede ke ztrátě hmotnosti, ale také pozitivně ovlivní tělo. Pokud vaše znalosti nejsou příliš hluboké, stačí koupit hotovou sbírku v lékárně, nalít ji vroucí vodou, nechat stát 40 minut a pít teplo po dobu deseti minut před jídlem.
Která tráva si vybrat?
Řekněme trochu víc o některých bylinkách, které jsou zvláště aktivní v podpoře úbytku hmotnosti.
- Senna má projímací efekt. Ale nemůžete dávku zvýšit a pokusit se rychleji zhubnout. Spolu s struskem z těla vyjdou užitečné látky a nakonec mohou začít mít problémy s ledviny nebo střevy. Léčiva, která jsou na něm založená, nedoporučují trvat déle než sedm dní.
- Zmrazení nejen podporuje ztrátu hmotnosti, ale také odstraňuje soli těžkých kovů z těla. A i když má také laxativní účinek, působí mnohem měkčí. Pozor prosím! Pokud jste začali užívat žaludek, udělejte to jen během dne, pak se vycvičte s některými aktivními fyzickými cvičeními. Takže nejen zhubnout, ale také omlazovat tělo.
- Bardakosh účinně odstraňuje toxiny a strusky. Kromě toho je jeho schopnost taková, že s pravidelným užíváním je přiděleno více žaludeční šťávy, takže potraviny jsou rychleji tráveny.
Jak ukazuje praxe, považují se laxativní a diuretické lidové léky za nejefektivnější. Kromě toho, že z těla odstraní veškerý přebytek, mají také pozitivní vliv na práci orgánů a systémů. Bez dávkování vyvinutého lékařem se však nedoporučuje zahájení kurzu o hubnutí.