Ricinový olej jako prostředek pro snížení tělesné hmotnosti
Vzhledem k tomu, že ricinový olej je prohlubující, jeho konzumace ve velkém množství může způsobit narušení gastrointestinálního traktu, což povede ke ztrátě užitečných vitaminů, stopových prvků a dehydrataci těla. Existují proto specialisté, kteří nerozpoznávají ricinový olej a jiné projímadla jako prostředek ke ztrátě hmotnosti.
Existují však i ti, kteří považují ricinový olej za vynikající nástroj v boji proti obezitě. Jsou si jisti, že s ricinovým olejem je možné odstranit všechny toxiny a toxiny z těla, aby se vytvořila příznivá intestinální mikroflóra. Ricinový olej může pomoci lidem trpícím zažívacími poruchami způsobenými podvýživou. Pokud člověk sleduje bílkovinnou dietu, pak bude ricinový olej velmi užitečný, protože pomůže tělu odolat zatížení velkého množství proteinových produktů. Je třeba si uvědomit, že pouze správný příjem ricinového oleje může mít pozitivní účinek.
Správné použití ricinového oleje
Existuje několik způsobů, jak správně přijímat ricinový olej pro hubnutí, ale všechny z nich zahrnují čištění těla. Je třeba mít na paměti, že citlivost každého organismu na olej může být odlišná. Navíc, užívání ricinového oleje nepřináší potěšení, protože má nepříjemnou chuť. Nyní je však možné koupit kapsle nebo emulze s ricinovým olejem, které tento problém řeší.
První cesta . Ricinový olej je předepsán každý den, ale ne více než dvě čajové lžičky ráno na prázdný žaludek během týdne. Poté udělejte týdenní přestávku a poté znovu naberete olej po dobu jednoho týdne.
Druhá cesta . Črevo se čistí ricinovým olejem po dobu jednoho dne. Ráno na prázdný žaludek je nutné vzít 1,5-2 lžíce ricinového oleje. Je však žádoucí provést tento postup v den volna.
Třetí cesta . Díky této metodě můžete snížit chuť k jídlu a současně snižovat hladinu cukru v krvi. Je nutné užít 1 čajovou lžičku ricinového oleje a prasečího čekanky. Smíchejte přísady a vezměte je ráno na prázdný žaludek půl hodiny před jídlem. Délka kurzu je 1 měsíc.
Pro stejný účel můžete použít ricinový a lněný olej, vezmete 1 čajovou lžičku. Směs se podává perorálně, promyje se studenou vodou (nejméně 1 sklo). Tímto způsobem můžete nejen snížit chuť k jídlu, ale také normalizovat metabolismus sacharidů a lipidů. A k odstranění zácpy a zlepšení střevní mikroflóry se doporučuje podávat směs práškových otrub (1 polévková lžíce), ricinový prášek (1 čajová lžička) a beztukový kefír (1 polévková lžíce).
Čtvrtá cesta . V tomto případě dochází k poklesu hladiny cukru v krvi a chuti k jídlu. Smíchejte jednu čajovou lžičku ricinového oleje a mleté čekanky. Vezměte směs ráno na prázdný žaludek, promyjte studenou vodou (1 sklo).
Pátý způsob . Tímto způsobem se provádí předčasné čištění střeva. K tomu použijte ricinový olej a citronovou šťávu. Olej se odebírá v poměru 1 g na 1 kg tělesné hmotnosti, předehřeje se a pak se vypije citronovou šťávou (2 g na 1 kg hmotnosti). Pokud je nauzea, můžete se jí zbavit pomocí hrozien, jedených v množství jedné hrstky.
Vnější použití ricinového oleje
Pro dosažení ještě větších výsledků lze olej použít nejen uvnitř, ale i venku. Účinky proti celulitidě je možné dosáhnout pomocí masáže pomocí vyhřívání ve vodním lázni ricinového oleje. Aplikuje se na problémové oblasti, ale předtím se doporučuje parní sprcha nebo vana.
Navzdory všem pozitivním aspektům ricinového oleje při hubnutí by se měl používat s velkou pečlivostí. A je lepší konzultovat s lékařem před použitím.