Pro každého a pro každého
Další věc je, že někdo skate "podléhá" téměř okamžitě a další, aby se jednoduše řídil rovně, bude muset vynaložit velké úsilí. To je zpravidla způsobeno problémy s koordinací a rovnováhou. Neexistují žádné jiné překážky ke zvládnutí brusle. Ve skutečnosti není překážkou nebo nadměrnou hmotností: rada bez problémů vydrží i velkou 100 kilogram mládí. Ani věk, ačkoli strach a pružnost dovolí dospívajícím zvládnout rychlejší triky rychleji. Ani jeden z pohlaví, a to i přesto, že jednotliví odborníci tvrdí, že skateboarding je sport, který není sportovním způsobem: klouzání pod nohama, deska často násilně zasahuje do holení a zanechává na ní nezajímavé modřiny. Speciální cvičení, která by pomohla naučit se bruslit, neexistuje. Třídy na simulátoru však umožní rozvoj koordinace a pocit rovnováhy. Jedná se o desku na válečku nebo válečku, na němž vyvažujete, snažíte se nedotýkat se země. Pocity, které zažíváte v tomto, podobné tomu, co získáte od skateboardingu nebo snowboardingu. Pokles je však méně pravděpodobný. A pro začátečníky, ne tak strašidelné, protože "jet" na místě, aniž by se pohyboval kupředu.
Vstaň a jdi!
Chcete-li se poprvé pokusit jezdit na skateboardu, vyberte vhodné místo, kde nebudete brzděni automobily ani mnoha kolemjdoucími. Asfalt by měl být v ideálním případě hladký a přehledný. A žádné malé, ani malé, diapozitivy! Nejprve se jen postavte na desku. Snažte se to cítit a zjistěte, kterou nohu půjdete kupředu: levicové často mají pravdu, levá pravá má levá, ale to není nutné. Při skateboardingu je běžné, aby se odrazil nohou, která je za sebou. Je to spíše věc estetiky, nepsané pravidlo. To může být v zásadě rozbité a se stejným úspěchem jezdit a dokonce provádět triky. Ale bude to špatné a ne tak krásné. Na bruslích nejprve zvedněte "přední" nohu a vložte ji do přední části zavěšení, poté umístěte druhou na takzvaný "ocas", "ocas" desky. Šlápky na šířku ramen, paty mimo brusle ... Jak správné a pohodlné pro vás výsledný stánk bude definitivně pochopen pouze během pohybu. Takže se pusťte a pokuste se řídit trochu rovně. Při ohýbání ohýbejte kolena a pružinu. Lehce nasuňte pouzdro ve směru jízdy a udržujte ho rovně. Nehýbejte se dopředu: pád! Spusťte skateboarding, nezapomeňte se postarat o správné vybavení: pohodlnou "chladnou" košili a kalhoty vyrobené z napínavé tkaniny (bez omezení svobody pohybu, alespoň částečně změkčují možné nárazy desky) a především - vhodné boty. Optimální model, zejména pro skateboarding a design. Je zaručeno, že bude mít protiskluzovou podrážku s vynikajícími odpružovacími vlastnostmi. Vzhledem k tomu, že skateboard je docela traumatický sport, zejména pro začátečníky, přinejmenším nejprve nezanedbáváte ochranu, noste kolena a podložky.
Zde je nový vzorek
Zkoušel pohyb v přímce? Nyní zkuste vyjít s malou, ne příliš strmou gorochki a otočte se. Při prvním manévru je třeba se naučit, jak brzdit jemným snížením paty z desky (to bude vyžadovat nějaký plast) nebo celou nohu. Pro druhou byste měli skateboardu ovládat. Zpočátku se toto sportovní vybavení pro strmé zatáčky nevypočítává. Chcete-li, aby byl agilnější, trochu uvolněte hlavu (doslova polovinu zatáčky) (je to šroub, který drží tlumiče nárazů a obě části závěsu). Jedná se o velmi jednoduchý postup, s nímž může nováček snadno zvládnout ... Jako mimochodem s realizací samotné zatáčky. Chcete-li například otočit doprava, pohybem nohou hladce přeneste hmotnost těla na pravou stranu desky (vlevo - doleva). Pokud to nestačí k manévrování, lehce stiskněte "zadní" nohu na "ocas". Skateboarding dokonale posiluje svaly spodního těla. Ale jelikož se jim dostává značného zatížení, nezapomeňte je trénovat před a po tréninku. Chcete-li se zahřát, proveďte několik sedů a sklonů vpřed a vzad a vlevo-vpravo.
Vyberte si první skateboard
Chcete-li se pokusit dostat na skate, je lepší si půjčit od jednoho z vašich přátel: možná si okamžitě uvědomíte, že to není absolutně váš sport. Vaše vlastní první deska by měla být vybrána z důvodu rozumného poměru ceny a kvality. V nově příchozí v každém případě bude rychle "zabít". Velmi drahý model bude škoda. Levné a nestandardní se rychle rozpadnou. V některých ohledech jsou všechny skateboardy stejné. Jsou standardní v délce, podle tlumicích vlastností závěsu, materiál samotné desky je "paluby" (laminovaný kanadský javor). Ale šířka desky a velikost kola mohou být různé. To stojí za to věnovat pozornost. Začátečníci obvykle vybírají desky: jsou mnohem zvládnutelnější, je pro ně mnohem jednodušší naučit se dělat triky na nich. Pokud jde o rozměry kol, mohou mít průměr od 50 do 55 mm. Pro bruslení na ulici je optimální 50-52 milimetrů. Ty velké jsou určeny pro rampy, vysoké rychlosti, které závodník pro začátečníky nepotřebuje.
Chytrý trik
Když si s jistotou skate, možná budete chtít vyzkoušet nějaký trik. Řekněme najednou: jsou poměrně obtížné a traumatické, zvláště zpočátku. Dokonce i pro nejjednodušší "ollie", na jejímž základě jsou postaveny složitější ty, budete muset skákat dostatečně vysoko, abyste se skateboardem odtrhli ze země. Ale to neznamená, že se to nikdy nebudete naučit. Jednou z hlavních vlastností skateboardu je trpělivost. Můžete se naučit svůj první trik za měsíc nebo dva ... Ačkoli to může fungovat v týdnu tréninku, pokud věnujete jim spoustu času, dělat to každý den po dobu dvou nebo tří hodin. Všechno je snadné s spojencem. Přikrčíte a stlačíte nohu na Tayle, dokud se špička nedotkne země a současně posune pohyb nahoru na desku k druhé noze. "Klepněte", skok (během kterého je deska vyrovnaná) a přistání na všech čtyřech kolech. Po zvládnutí spojence se můžete pokusit jít do druhého obtížného triku: pop show (pop shove-it), ve kterém deska skáče o 180 stupňů.