Každý ví o výhodách masáže. S jeho pomocí se zbavíme fyzického onemocnění, máme lepší náladu, přestaneme si všimnout našeho věku. Ale ne každý ví, jaké masáže existují. Promluvme si o některých odrůdách, a to o netradičních typech masáží.
Typy masáží: netradiční techniky.
Masáž s bylinnými vaky.
Rodinou této masáže je Indie a Thajsko. Tato masáž se provádí s teplými pytlíky z bylin. Je třeba vzít různé bylinky, například pelargónie, zázvor nebo jiné podle vašeho přání, můžete také přidat rýži nebo sezam, vařit s vroucí vodou nebo rostlinným olejem. V důsledku takové masáže se pokožka stává nasycenými užitečnými látkami, stává se pružnou, svaly se obnovují, metabolismus se zlepšuje, normalizuje krevní tlak.
Masáž proti stárnutí kamenů.
Vždy se věřilo, že drahé kameny mají schopnost správně distribuovat pohyb energie v těle, což přispívá k jeho omlazení a samoléčení. Anti-stárnutí kamenné masáže a provádí jen různé drahokamy (safíry, rubíny a další).
Masáž s mořskými mušlemi.
Tento typ masáže je přinesen z polynéských ostrovů. Za tímto účelem se používají prázdné ploché skořápky různé velikosti a tvaru, které jsou v mořské vodě mírně vyhřívané s řasami. To je důvod, proč je kůže nasycena velkým počtem makro a mikroelementů, produkuje více kolagenu, což zvyšuje pružnost pokožky. Tato masáž navíc uvolňuje stres, má relaxační a léčebný účinek.
Masáž s bambusovými tyčemi.
Tato masáž se často nazývá kreolskou, protože je přinášena z břehů Indického oceánu. Vychází zpravidla k hudbě s použitím bambusových tyčí různé délky a průměru. Hudební doprovod umožňuje specialistovi měnit rytmus pohybů a manipulací. Většinou je tato masáž určena těm, kteří tvrdě pracují a jsou velmi unavení. Bambusová masáž zlepšuje práci vnitřních orgánů, pomáhá zbavit se hromadění tuku, vypořádat se s celulitidou. Navíc se v důsledku této masáže vyrábějí endorfiny - hormony štěstí.
Alpská masáž ledem.
Led má silnější efekt než studená voda. Vzhledem k tomu, že pod vlivem studených krevních cév krátkodobé zužování a následné rozšíření dochází ke zvýšení průtoku krve, což zlepšuje metabolismus. Tuk spaluje a nadbytečná tekutina opouští tkáně postižené celulitidou. Tento typ masáže je účinný v boji proti celulitidě. Díky účinku lymfodrenáže v jednom postupu je možné snížit objem problémových oblastí na 1 centimetr. Není těžké tuto masáž dělat sami doma. Je třeba zmrazit infuze bylin a masírovat problémovou zónu s kostkami ledu na dobu ne více než 2-3 minuty. Masáž je nutná od dna nahoru v přímce, pak kruhové (po směru hodinových ručiček) a cikcak pohyb.
Shiatsu s účinkem zvedání.
Tato masáž pro obličej. Technika byla vyvinuta japonským doktorem Tokiuro Namikoshi. Princip činnosti je založen na korekci pohybu vitální energie podél takzvaného meridiánu a na masáž určitých bodů (projekce orgánů). Výsledkem je nejen dosažení léčebného účinku, ale také kosmetického účinku. Kůže se stává hladkou a pružnou, snižují se edémy a vyhlazují vrásky.
Medový detox.
Tento typ masáže nám přišel z Tibetu. Doporučuje se pro boj s celulitidou. Medová masáž výborně extrahuje toxiny, vyhlazuje vrásky a vyhlazuje pokožku. Metoda je velmi rychlá: med umístěte na problémové oblasti, stiskněte dlaně k tělu a okamžitě ostře odtrhněte. Zpočátku tento proces nezpůsobuje žádné potíže, ale jakmile začne bílá hmota vypadat pod palmami, je stále těžší odtrhnout ruce z těla. Tato bílá hmota není nic jiného než toxiny venku. Metoda je trochu bolestivá.
Yumeiho pro držení těla.
Po takové masáži se zbavíte bolesti zad, získáte perfektní držení těla. Masáž se objevila asi před třiceti lety a doporučuje se těm, kteří tráví spoustu času za sedavou práci. Masáž je založena na práci s panvovými kostí a páteří; odborník během zasedání využil techniky manuální terapie, shiatsu, akupresury.
Vodní masáž pro watsu.
Masáž se provádí rukama v teplé vodě a doporučuje se pracovat na problémových oblastech. Funguje dobře při problémech svalového napětí, v programu, jak se zbavit celulitidy, v případě problémů s páteří. Kromě toho má watsu sílu a má silný účinek proti stresu.
To nejsou všechny nekonvenční typy masážních technik. Jejich rozmanitost. A každý chce zkusit. Pokud ve městě nemáte kosmetické salony, nechte se u nás doma masírovat. A pak mládí, krása a zdraví - vaši spoluobčané v životě!