Cokoliv o vás říkají a nemyslí si, že kolem nás lidé, nikdy nebudete rádi všechny lidi. Taková věc neexistuje a nikdy neexistovala. Každá osoba má svůj vlastní typ a každý z nás má svůj vlastní vkus.
Pokud máte zájem o další centimetry v pase a boky, můžete je využít s privilegiem. Například se můžete přihlásit do klubu erotických arabských tanců. Věřte mi, že pro někoho jako vy máte místo.
Ale pokud jste skutečně zasáhli vaše další centimetry, měli byste tomuto všemu věnovat velkou pozornost.
První věcí, která vám přijde na mysli, je zlepšit vlastní stravu. Koneckonců, jen ve stravě a všechno vaše zdraví je položen. Pokud se chcete dobře stravovat, neznamená to, že o víkendu můžete mít kilogramy smažených brambor a kebabů. Potřebujete jen vzít hold sobě a pochopit, že hlavní věcí pro lidskou výživu není to, kolik jí, ale jestli jí správné potraviny.
Slovem "správné produkty" nejprve znamená použití čerstvě vymačkaných šťáv, čerstvé zeleniny, čerstvého ovoce, zeleniny a kvalitního netučného masa, například - krůty nebo kuřecí maso.
Pokud nemůžete koláče odolat, budete potřebovat fyzické cvičení. Koneckonců, přemýšleli jste někdy o tom, jaké potraviny dostal člověk? Nemysleli jste na to? Marně jsi ztratil hodně. A my vám teď podrobně řekneme, co je základní potravina a proč je pro člověka tak nutná.
Člověk v podstatě jako zvíře, a to je do jisté míry. Ať se stane cokoliv, člověk musí jíst a hlavně konzumovat ve stravě velké množství vody. Kapalina znovu naplní žaludek a začne pracovat jako hodina, ale to je možné jen tehdy, když člověk spotřebuje vodu nejméně 1,5 litru denně.
To, že se organismus cítil ve výšce a byl plný energie, pro to bylo podáno jídlo, lidské bytosti. Koneckonců, jistě jste nikdy nenapadlo, proč jsou tuky v ložiskách umístěny na nejviditelnějších a nejkrásnějších místech žen. A to vše závisí na způsobu, jakým žijeme. Pokud například strávíme noc na letu v posteli, stejně jako já, a hodně jíst, bude to první důvod, proč se změní jejich stravování, jejich denní strava. Prostě tuto energii, kterou musíme naplnit chutnou a zdravou výživou, prostě neděláme. Podívejte, sedíme celý den v kanceláři a naše energie, kterou bychom samozřejmě měli strávit, prostě není zbytečně, protože jsme seděli a moc se nehýbáme. Toto je první.
Druhým je, že čím více energie netrebujeme, tím méně potravin potřebujeme. Ale lidský mozek to úplně nerozumí, a tak sedíme v jídle s velkými kaloriemi. Z tohoto my také trpíme. Následně to, co vidíme v odrazu zrcadla, je tlustá prasata, která je hamburgery, nenávidí zdravý životní styl (protože je příliš líná, než se pohybuje) a nenávidí okolní mladé dívky za to, že jsou tak štíhlá a drobná, a ona je zhirtrest. Tak se naše vlastní sebeúcta vyvíjí v budoucnu.
Chcete-li rychle zhubnout a zůstat krásní - opravte svou vlastní stravu, postarat se o sebe a co je nejdůležitější - zlepšit. Pak vám bude váš pas velmi vděčný, a na to vám přitáhne pozornost lidí!