Výhody myostimulace
- Tonování svalů a kůže;
- účinný boj proti nadměrné hmotnosti;
- Obnova oslabených svalů umístěných na přední břišní stěně je zvláště důležitá pro ženy, které porodí;
- snížení pasu o 4-6 cm;
- snížení boků;
- snížení celulitidy;
- Léčba zádových svalů u nemocí, jako je skolióza a osteochondróza;
- Stimulace aktivity vnitřních orgánů;
- korekce změn pokožky obličeje v důsledku věku, vyhlazení vrásek, opravování obličeje oválné;
- Zlepšete tvar prsu, pokud nejsou žádné nádory a cysty.
Impulzní elektrické proudy způsobují, že svaly se aktivují, zatímco jsou ovlivněny stěny cév, zlepšuje se lymfatická drenáž a krevní oběh a metabolismus se stává aktivnějším. Díky myostimulaci se svaly posilují, jejich tón se zvyšuje, objem tukových buněk klesá, svalová hmotnost se zvyšuje.
Myostimulace je ideální pro ženy, které nemají rádi fyzickou aktivitu. Při procesu myostimulace je možné zapojit i svaly umístěné daleko. Tyto svaly jsou velmi těžké cvičit za normálního tréninku. Například můžete stimulovat svaly, které jsou na vnějším povrchu boků.
Průběh myostimulace zahrnuje uskutečnění 15 až 20 zasedání, které se konají 2-3 krát týdně. Minimální proudová síla je nastavena na samém začátku postupu, postupně se zvyšuje účinek na svaly. Hlavní frekvenční rozsah pro myostimulaci je od 30 do 150 Hz. Během postupu myostimulace se může objevit pocit nějakého nepříjemného pocitu. O vznikajících pocity musí být okamžitě hlášeny. Postup myostimulace nemůže být bolestivý.
Pokud je cílem myostimulace snížení hmotnosti a snížení celulitidy, doporučuje se, aby dvě hodiny po ukončení léčby nejedli vysokokalorické potraviny. Pokud je cílem vytvořit svalovou hmotu, pak po ukončení léčby se doporučuje užít proteinové potraviny. Na konci zasedání můžete jíst ovocné a pivové džusy.
Myostimulace není indikována u pacientů s krevním onemocněním, renální a jaterní insuficiencí, tuberkulózou, tromboflebitidou, stejně jako s novotvary kůže. Seznam může pokračovat, proto je nutné konzultovat s lékařem. Postup myostimulace může odhalit kameny v žlučníku a ledvinách, což by bylo pro vás docela nepříjemné překvapení, pokud jste o tom vůbec nevěděli.
Přístroj, kterým se provádí myostimulace, sestává z hlavní elektronické jednotky a sady elektrod. Elektrody jsou pomocí určitých speciálních zařízení připojeny k určitým částem těla. Během procesu myostimulace se mohou současně trénovat různé svalové skupiny. Obvykle se při procesu myostimulace doporučuje používat speciální krémy k ochraně pokožky a ke zlepšení její vodivosti.
Tam jsou také zařízení určená pro proceduru myostimulation doma. Jejich výkon je menší než u profesionálních zařízení. Aby bylo dosaženo dobrých výsledků, je obzvláště vhodné obrátit se na odborníky.