Ginger Dieta

Co žena nechce vypadat krásně, módní, moderní, postroynevshey? Zvláště se standardy přijatými dnes (90-60-90 cm), které neumožňují snadný odpočinek pro většinu spravedlivého pohlaví. Současně se snažíme snadno zhubnout, aniž bychom vyvinuli zvláštní úsilí. Proto budou tyto informace užitečné pro takové spotřebitele. Tam je zázvorová strava pro ty, kteří prostě nemají čas, příliš zaneprázdněný, koneckonců, líný. Za to stačí pít zázvor několikrát denně. V této době tiše udržujete obvyklou dietu: první, druhou a třetí misku ve formě nápoje (pro ty, kteří mají mnohem chudší stravu, existuje skvělá a lahodná banánová strava). A přínos zázvoru je následující. Změna krevního oběhu a metabolismus k lepšímu, posiluje imunitu těla, nahromaděné toxiny jsou vylučovány tělem mnohem jednodušší. V moderním světě převažuje stres; navzdory technickému pokroku člověk stále více čelí obtížím (a nervové buňky nejsou obnoveny - dokázány). Chcete-li posílit psychiku, přijde na záchranu celý nervový systém, relaxace, doplnění, kořen zázvoru. Stačí, když ho vaříte jako čaj, nebo připravíte samostatný nápoj, který obsahuje med, citrón, černý pepř, je pikantní a velmi užitečné. Dospějeme k závěru, že kořen zázvoru je nepostradatelným produktem pro náš milovaný organismus.

Budeme diskutovat o jemnosti stravy zázvoru. Ginger nápoj je základem takové jednoduché zázvorové stravy. Tento nápoj denně musí vypít nejméně dva litry. Režim je následující: ráno, večer a mezi jídly. V takovém případě musíte vypočítat, abyste ji mohli vypít 30 minut před jídlem nebo hodinu a půl po jídle. Koneckonců, pít okamžitě s tekutými potravinami (a proto zředit zažívací žaludeční šťávy), trávení odborníci nedoporučují.

Příprava samotného nápoje není problematická a netrvá dlouho. Musí být připravena předem, protože musí být podávána nejméně sedm až osm hodin před opojením. Proto je velmi vhodné připravit ji večer, naplnit 10 gramů zázvoru se 750 mililitry vroucí vody v termosky a nechat stát na noc. A pokud chcete získat nejen zdravý, ale i lahodný nápoj, přidejte tam medovou a / nebo citronovou šťávu.

Ráno, na prázdném žaludku, jak si už pamatujeme 30 minut před jídlem, pijeme 1-2 sklenky tohoto kouzelného nápoje. V noci, před spaním, musí být tento postup opakován, - vypijte 1-2 sklenky zázvorové infuze. Během dne byste měli co nejčastěji vypít, ale už se napije, čímž je celkový objem opilý na 2 litry, jak bylo uvedeno výše.

Je to taková úžasná, snadná zázvorová strava, zvláště pro ty, kteří nechtějí tvrdě pracovat na vytváření speciálního menu pro každý den, změnit své kulinářské zvyky. Zde je třeba zdůraznit vaši pozornost, že budete muset být trpělivý.

Tato strava slibuje, že ztratíte 15 kg za tři týdny. Naopak, jak to doporučují odborníci a různé vědecké zdroje, je nutné pomalu zhubnout, aby nedošlo k poškození těla, ani ke stresu, tato strava nám dovolí, milovaní, ztrácet jeden kilogram 1 za týden. Zázračná strava je tudíž tělem bez problémů vnímána, protože netrpí a nesnaží se zachránit to, co ztratil, což se snažíme dosáhnout - stabilizaci hmotnosti po stravě.

Když jsem analyzoval recenze na zázvorovou stravu, dospěl jsem k závěru, že ti, kteří chtějí rychlé výsledky, nečekejte a házejte, aniž byste dostali to, co chtějí. A ten, který byl předem připravený mentálně, zásobil se trpělivostí, plodil ovoce, pomalu postupně, ale postupně posiloval váhu vašeho těla, zvyšoval vitalitu a v důsledku toho i kvalitu života.

Chcete-li urychlit působení zázvorové stravy, odborníci doporučují připojit fyzické zatížení. Cvičení pomohou svaly v pořádku. Koneckonců, při odchodu kilogramů může pokožka propadnout a tělo jako celek se vám nemusí líbit. Abyste se s tímto problémem snadno vypořádali, 15 minut nabíjení za den uloží aktuální situaci. Navíc budete postupně upravovat stravu. Koneckonců, zázvorový nápoj snižuje chuť k jídlu. Proto můžete snadno snížit porce, vyloučit uzené, smažené sladkosti, které trosky těla. Jak vidíme, díky zázvorové stravě můžeme vytvořit gastrointestinální trakt, který je důležitý pro celé tělo.

Pokud jste plánovali dovolenou na léto, nyní si posaďte na tuto užitečnou, snadnou, nenahraditelnou zázvorovou stravu. Rychle se stává zvykem. Koneckonců, výhody kořenu zázvoru je nepopiratelné!