Umění boje

Bojování není jen zvládnutím techniky sebeobrany, rozvoje fyzických vlastností (flexibilita, koordinace, rychlost reakce), je to především normalizace psychologického stavu, výchova sebedůvěry, rozšiřování rozsahu vašich možností, získání vnitřní harmonie a svobody. Síť fitness center TERRASPORT nabízí odborné školení v několika typech bojových umění dle Vašeho výběru.

Aikido - jedinečný systém sebeobrany s využitím síly a setrvačnosti útočníka. Studium techniky bojových a dusících technik. Obecná tělesná výchova. Úroveň intenzity se pohybuje od nejnižšího k vysokému. Pro všechny úrovně připravenosti. Skupinové a osobní školení, stejně jako studio.

KARATE . Kontaktní styl karate je kombinací starých tradic a moderních bojových bojových technik. Skupinové a osobní školení, stejně jako studio.

Yoga Kundalini je praxe určená pro osobu moderní doby, která má hlubokou tradici. Má emocionální a fyzický účinek a rozšiřuje vědomí člověka. Skupinové a osobní školení.

MIX FIGHT - aerobní trénink s prvky bojových umění. Je zaměřen na rozvoj neuromuskulární koordinace a vytrvalostní odolnosti.

Skupinové a osobní školení.
TAY-BOX. Thajský box je moderní druh bojových umění pocházející z dávného thajského bojového umění. Zahrnuje údery, kopy, různé způsoby, jak vyvést nepřátele z rovnováhy, hodí, aktivně používají kolena a lokty.

Skupinové a osobní školení.
PRIDE. Vyučování dokonalého systému sebeobrany, jehož arzenál zahrnuje recepce a stávky z různých bojových umění světa. Prvky boxu, thajský box, zápas, bolestivé a dusivé techniky, účinné při sebeobraně.

Speciální vybavení se používá: podlahové medvědy, činky, zápasnice a tatami. Skupinové a osobní školení.
Tyto a mnoho dalších jediných bojů je k dispozici zákazníkům sítě TERRASPORT pro fitness centra. Přijďte a pochopte umění bitvy!

Adresy: Moskva, st. Bolshaya Yakimanka, 22, budova 3, tel .: (495) 225 8080;
http://www.terrasport.ru/

Fitness centrum TERRASPORT - nominace ceny "Grace" v nominaci "Nejlepší fitness klub".