Ale bohužel, mnoho výrobců dodává tento výrobek synteticky, aby bylo levnější. A toto nepřináší zdraví svým obdivovatelům. Jak rozpoznat skutečný sýr?
Známky tohoto sýra
Co začíná ráno ...
Dáváte přednost snídani sendvič se sýrem - užitečné a plné vitamínů? Gratulujeme! Proto celý den potěší ty kolem vás s krásnou pleť; a nachlazení není pro vás hrozné. Tvrdý sýr obsahuje vápník, lecitin, vitamíny A, E, D, vita-látky skupiny B, stejně jako celý komplex aminokyselin nezbytný pro osobu. Je velmi užitečné pro klouby, posiluje kosti, zlepšuje vzhled pokožky a pásů, podporuje imunitu. V léčbě s názvem sýr - užitečné a nasycené vitamíny, je desetkrát více mléčného tuku než v mléce. Tvrdý sýr se absorbuje téměř úplně (o 95 - 98%!).
Proto mohou být konzumovány dospělými a malými dětmi.
Levné sýrový pasti
Ale kvalita sýra - zdravá a plná vitamínů je pouze zcela přírodní produkt. Bohužel mnoho výrobců tvrdých sýrů pracuje na principu, že "ekonomika by měla být ekonomická" a některé cenné mléčné tuky jsou nahrazeny rostlinnými tuky. To snižuje cenu zboží a ... snižuje jeho kvalitu.
Podle dietologů je z přísad a rostlinných přísad malý prospěch. Procento lecitinu, vápníku, bílkovin, vitamínů a aminokyselin v ní je nízké. Nahrazení mléčných tuků se zeleninou je ohroženo zdravím. Koneckonců s takovými "trojskými koni" dostáváme mnoho omega-6 mastných kyselin. Přebytek těchto látek zesiluje zánětlivé reakce v těle. Kromě toho jsou ze všech rostlinných olejů vybrány nejlevnější - dlaň a kokos. Trávicí systém našich občanů není přizpůsoben těmto exotickým osobám. Syr s podobnými "způsoby" může mít alergii. Často se náhražky mléčného tuku vyrábějí chemicky. Jedná se o minerální oleje získané při zpracování oleje. Mohou vyvolat vážná onemocnění, včetně rakoviny. Sýr - užitečný a nasycený vitamíny neztrácí živiny i při zahřátí.
Dárek k Russula
Naštěstí v naší zemi existují svědomití výrobci, kteří vyrábějí kvalitní sýry - užitečné a nasycené vitamíny bez rostlinných doplňků. Jak rozlišovat sýr od padělků? Samozřejmě musíte přečíst kompozici! Na obalu je napsáno, že v pevném sýru obsahuje méně než 100% mléčného tuku? Proto v tomto produktu existují bylinné doplňky - a neměly by být zakoupeny. Nicméně musí být realistické: ne všichni sýraři uvádějí úplné informace o svých produktech. Někteří raději skrývají skutečnost, že ve svém sýru mají náhražky mléčného tuku. Proto odborníci radí nákup výrobků pouze známých značek. Výrobky těchto výrobců byly testovány nezávislými odborníky, - říká odborník. - Výsledky jsou optimistické. Sýry jsou vysoce kvalitní, neobsahují rostlinné tuky. Mohou být nazývány zcela přírodními potravinami. " Takže máme na výběr. Snídaně a večeře se sýry opravdu prospívají celé rodině.
Sýr je užitečný nejen pro děti, ale i pro dospělé. Například v Americe se pokusí konzumovat sýr na povinném základě za snídani. Sýr je lahodná a výživná kvalita, velmi užitečná a vitamín.