- banán - 2 kusy
- jablko - 1 kus
- Jahody - 10 kusů
- červená paprika - 1 ks
- z cilantro shoot - 3-4 kusy
- voda nebo kostky ledu - 1/4 šálky
1. Vyberte si nejčerstvější a nejkvalitnější zeleninu a ovoce pro nápoj. 2. Oloupejte banány z kůry, rozlomte je na několika místech, zelenou, papriku a jablko důkladně umyjte a otřete vodou. 3. Používáte-li mražené bobule, přeneste je do míchačky za studena a přidávejte vodu. Pokud jsou plody čerstvé, použijte kosky ledu namísto vody. 4. Složte všechny ingredience do mixéru a směs smíchá, dokud není zcela homogenní. 5. Nalijte nápoj do brýlí a okamžitě jíst, stále chladit, aby nedošlo k vynechání ani malého podílu vitamínů a stopových prvků obsažených v přípravku.
Podávání: 2