Přírodní metody antikoncepce jsou známy od starověku. Jsou testovány a relativně spolehlivé, mají správný přístup a vážné plánování. Kromě toho jsou na rozdíl od hormonálních (a dokonce i dalších) chirurgických metod naprosto neškodné pro zdraví. Co jsou to - nejúčinnější lidové metody antikoncepce? Toto bude popsáno níže.
Sexuální abstinence
Jak víte, nejsnazší a nejúčinnější způsob, jak se vyhnout těhotenství, je zcela odmítnout sex. Mimochodem, to není tak šílené, jak se zdá na první pohled. Existuje mnoho stejně příjemných způsobů, jak se navzájem potěšit, zejména pokud jste "nižší" vůči fyzické zralosti podle věku. Některé ženy mají větší potěšení právě z pohlazení a předehřátí než ze samotného pohlaví. Pokud tedy vaše těhotenství nezahrnuje těhotenství - abstinence je jedinou metodou antikoncepce se 100% výsledkem.
Petting
Ve skutečnosti je tato metoda podobná první. To znamená, že není přímý kontakt. Existuje však rozdíl - když je mazlení, oba partneři jsou v nude, mají stejné postoje jako u normálního pohlaví, ale zavedení penisu nedochází. Jaké nebezpečí? Během takových "zápasů" může člověk mít ejakulaci na ženském genitálním poli a zde se pravdě podobně zvyšuje pravděpodobnost těhotenství. Tato metoda je často používána mladými lidmi, kteří debutují v této oblasti života. Učí se sexuálnímu chování a způsobům, jak dát sobě a partnerovi radost. Metoda antikoncepce je s opatrností dostatečně efektivní.
Kalendářní metoda antikoncepce
Nedávno je velmi oblíbenou metodou kalendář. Tato metoda je založena na studiích, které ve 30. letech 20. století ukázaly, že ovulace se vždy děje ve 14-1 dne cyklu (plus / minus 2 dny) a ne uprostřed cyklu, jak si to většina lidí myslela. Menstruační cyklus u zdravých žen se podle odborníků může lišit například od 21 dnů do 35 dnů. V každém případě může dojít k ovulaci kolem 14. dne cyklu.
Podle kalendářové metody by se člověk měl zdržet tohoto vztahu během 9 dnů po menstruaci a během 9-18 dnů před očekávaným krvácením. Okamžik, kdy dochází k tomuto krvácení, je určen délkou posledních 6-9 menstruačních cyklů a také s ohledem na délku života ovula po ovulaci (2 dny) a spermatu po ejakulaci (5-7 dní).
Metoda je jednoduchá a dostatečně efektivní, ale se zvláštním komfortem se neliší. Musíme vážně přistupovat k výpočtům bez ohledu na vášeň, impulsy touhy a elementární pocity. Tam jsou často situace, kdy partneři hádají, protože "chtějí", ale "dnes nemůžete." Konstantní pocit napětí zabíjí touhu, ačkoli jako metoda antikoncepce je docela dobrá.
Tepelná metoda
Je založen na změně tělesné teploty ženy v určitých obdobích. Základní denní měření se provádí ráno v tělesné teplotě, takže lze pozorovat významné zvýšení teploty v jednom bodě. K tomu dochází při ovulaci (s hlavními opakovanými cyklemi ovariální aktivity zahrnující vyloučení zralého vejce z folikulu). Zvýšené teploty jsou udržovány po dobu tří po sobě jdoucích dnů v plodném období měsíčně. Pokles teploty naznačuje ukončení ovulace a následující dny jsou bezpečné, když si můžete být jisti, že nebudete těhotná.
K určení trvání bezpečného období od prvního dne zvýšení teploty je třeba odečíst nejméně 6-8 dní. Tato účinná lidová metoda antikoncepce má řadu podmínek, bez nichž nebude dostatečně účinná. Ráno by měla být základní teplota těla měřena denně, přibližně ve stejném časovém okamžiku po probuzení a nedostatek z postele, alespoň po 6-7 hodinách spánku.
Je třeba si uvědomit, že důvody, jako je cestování, změna klimatu, stres, infekce, vstávání v noci, například u dítěte nebo při noční službě, pití alkoholu, užívání léků, únava, mohou být příčinou chyby při správném čtení teplotního diagramu.
Způsob kontroly sekrecí
Faktem je, že vzhled a konzistence sekrecí se liší v závislosti na fázi menstruačního cyklu. Odborníci rozlišují dva typy hlenu: estrogenní typ (charakteristický pro období blížící se ovulaci) a gestagenový typ (objevuje se po ovulaci). Estrogenní sekrety jsou kluzké, průhledné, lesklé, pružné a napjaté. Dávají pocit vlhkosti v pochvě. Někdy obsahuje směs krve. Gestagenní sekrece jsou lepkavé, bělavé nebo nažloutlé. Je to neprůhledná, zakalená vločka, hustá a lepkavá. Nedává pocit vlhkosti v pochvě. Vzhledem k husté konzistenci a lepivosti se gestagenní sekrety stanou neprostupným spermatem, takže přetrvávají v cervikálním hlenu. Tam zemřou asi za 8-12 hodin pod vlivem kyselého vaginálního prostředí. Bezpečná doba začíná tři dny po potvrzení přítomnosti silného lepkavého hlenu.
Další příznaky ovulace
Výtok cervikálního hlenu dává ženě, aby porozuměla, kdy plodná doba, doba ovulace probíhá a kdy má být prevence nežádoucího těhotenství posílena. Lze tedy poznamenat, že vnější oko děložního hrdla se otevírá před ovulací (to se nazývá "symptom žáka") a to je období, kdy je lepší odmítnout sex.
Navíc, žena může také věnovat pozornost některým dalším příznakům ovulace, které upozorňují na jejich bezpečné dny. První známkou je silná krátkodobá bolest v dolní části břicha, obvykle jednostranná. Tyto bolesti předcházejí uvolnění vajíčka z vaječníku. Druhým znakem je změna nálady. Většina žen během ovulace nebo plodného období je veselá, pracuje lépe, vypadá lépe. Po ovulaci se jejich vlasy stávají nudné, oči jsou unavené, kožní vady vypadají silněji a hrudník se stává tuhým a bolestivým.
Přerušení pohlavního styku
Nejčastější z účinných lidových metod antikoncepce. Jedná se o sexuální čin, ve kterém musí člověk odstranit penis z pochvy bezprostředně před ejakulací. Na rozdíl od jiných přírodních metod, není spojena s periodickou abstinencí. To znamená, že můžete mít sex kdykoli.
Tato metoda vyžaduje určité zkušenosti s osvojováním podmíněných reflexů a rychlostí. Proto by ji neměli užívat muži náchylní k předčasné ejakulaci. Nezapomeňte také, že malé množství spermií je uvolněno bezprostředně před ejakulací v důsledku sexuálního vzrušení. Některé spermie jsou také v močové trubici, nedaleko předkožky a hlavy penisu. Po pohlavním styku se mohou dostat dovnitř a spermie mohou vést k oplodnění. Navíc u mužů to může někdy vést k sexuálním neurózům, k tendenci k předčasné ejakulaci a někdy ik impotenci. To je také nerentabilní pro ženy, protože je neustále spojováno s prudkým poklesem krve z pánevních orgánů a nedostatkem orgasmu.