Přemýšleli jste někdy o tom, že si v notebooku zapisujete své myšlenky, své emocionální zážitky a události ze svého života? Zajímá vás? Ať už stojí za to udržovat oduševnělý deník a co to je, řeknu ti to podrobněji.
Co to je?
U některých lidí je vedení deníku způsobem sebeuvědomění, seberealizace a vývoje, pro druhé - ztrátu času a zbytečné zobrazení minulých událostí.
Pokud se podíváte z pohledu psychologie, deník je způsob, jak se vyjádřit především před sebou, stejně jako příležitost ve vzdálené budoucnosti "žít" znovu v životě tím, že si přečtete deník. Vedení nebo neuchovávání deníku je zapříčiněno potřebou jednotlivce a toto není spojeno s nějakým duševním onemocněním, jak si někteří myslí. Hlavní věc je podstatou materiálu v deníku. Pouze text deníku může mluvit o duševní nemoci nebo o jeho nepřítomnosti.
Ve skutečnosti často psychologové sami radí, "aby na papír nalévali to, co je bolestivé." Deník je osvědčený nástroj.
Trochu historie
Ne tak dávno to bylo dokonce módní, aby si deník pro dospívající dívku, ačkoli původy deníku vzít svůj původ mnohem dříve. V historickém období je to období sentimentality a romantismu v evropské kultuře. Většina deníků byla napsána v období XIX-XX století. v Evropě.
Deník v historii, literatuře a kultuře má velkou hodnotu, protože zobrazuje biografii, myšlenky a životy slavných lidí. Z tohoto hlediska je ukládání deníku užitečnou věcí. Možná v budoucnu někdo bude mít zájem číst a získávat nějaký užitek pro sebe.
Rozhodli jsme se
Rozhodování o tom, zda si deník ponechat, je osobní věc. Pokud se obáváte, zda stojí za to udržovat deník, je lepší řídit se pravidlem: "Měřte desetkrát a jednou jej ořízněte". Argumenty ve prospěch "pro" a pro "proti":
Deset argumentů ve prospěch vedení deníku
- S osobním deníkem budete vždy mít "někoho, kdo by řekl v obtížném okamžiku", jinými slovy, vylijte svou duši.
- Deník je dobrým nástrojem pro sebevědomí a introspekci.
- Při provádění pravidelných záznamů v deníku deníku získáváme skvělou "knihu života", která bude jistě zajímavá v budoucnu.
- Nevíte, co dělat v nudném zimním večeru, je dobré se podívat na váš osobní deník. Myslím, že tam je spousta nových věcí, protože nemůžete udržet všechno v hlavě ...
- Zaznamenáním historie svého života rozvíjíte své psací schopnosti. A kdo ví, možná váš talent v psaní přijde v pořádku v blízké budoucnosti, a budete psát nejprodávanější knihu.
- Vedení osobního deníku během těhotenství a po narození dítěte dává mnoho pozitivních emocí a pomáhá nezapomenout, co je velmi drahé.
- Chcete dát svým vnukům nejcennější dárek - napište si deník. Myslím, že jistě mají zájem o historii vašeho života.
- Stává se, že některé okamžiky života, které chcete znovu zažít. Často je to prostě nemožné, ale deník může pomáhat připomenout "historii minulých let" barevněji.
- Říkají, že k tomu, abyste něco dosáhli, potřebujete vědět účel. Nejlepší je popsat svůj cíl na papíře a pak jej rozvinout. Deník pomáhá posoudit, co jste dosáhli, a co musíte dále usilovat.
- Diářské studie ve skutečnosti také vyžadují určité zkušenosti a dovednosti. Proč neovladat nové "řemeslo"?
Tři argumenty proti deníku
- Deník se může vždy stát kompromisním materiálem. Pokud máte něco skrýt, přemýšlejte o tom, zda to "zapíšete".
- Vedení deníku "odebírá" část vašeho osobního času, takže potřebujete plánovat svůj čas tak, aby stačilo pro "zvláštní" zaměstnání.
- Ne každý může pochopit výhodu vašeho povolání, takže pokud někomu řeknete, že držíte deník, musíte být schopni bojovat proti vaší obraně.
Jak vidíte, shromáždily se spousty argumentů ve prospěch vedení deníku. Hlavním argumentem proti vedení osobního deníku je riziko, že někdo o vás bude vědět, co nepotřebujete vědět. Pokud taková informace existuje, je lepší nebo ne udržovat deník, nebo ne psát o skryté, nebo zručně skrýt notebook v trezoru.
Můj deník je můj život
"Můj deník je můj život, jehož momenty se nikdy nebudou opakovat. Zapisuji všechno, co jsem zažil, vše, o čem myslím, možná i o ponižovaných a vulgárních. Pokud někdo čte, pak nechte to vzít jako svou minulost nebo ticho závisti na tom, co neměl. Oceňuji svůj život, proto nechci, aby to prošlo bez stopy, "napsala Marina jako epigraf jejího deníku.
Deníkové studie, jinými slovy, mohou být nazývány životodárnými a Marinaova slova jsou vynikajícím potvrzením. Nyní se prodávají i speciální alba pro novorozence a notebooky pro dívky, která hovoří o naléhavé potřebě lidstva, zejména jeho slabé poloviny, o jeho životě.
Deník je mé území
Většina předních deníků se nechce číst. Je to skoro jako čtení osobních dopisů. Na druhou stranu, riziko, že tajemství bude čteno, přidává důležitý adrenalin, což je také důležité, zvláště pokud je to potřeba. Vytvoření úkrytu je správné rozhodnutí!
Zjevení života
Takže koneckonců, stojí za to, nebo neměl by mít oduševnělý deník? Poslouchejte své srdce. Pokud je potřeba, musí být spokojen. Možná samotná potřeba zmizí za několik týdnů a možná se deník změní na "zjevení vašeho života" a dovolí mu to znovu a znovu přežít v barevných vzpomínkách .