Jak vařit prášek ze sofy: nejlepší recepty

Základem správné výživy je povinné používání obilovin ráno. Jsou vařené z různých obilovin. Jedním z nejužitečnějších je pyshenka. Kaše z ní se ukáže lahodnou a výživnou. Každá žena by měla tuto misku vařit. Po přečtení článku se dozvíte, jak různými způsoby vařit jednoduchou kaši.

Jak vařit drobivou pyshanku na vodě?

Proso je produkt zpracování obilovin, který se jmenuje proso. V něm je spousta mikroelementů a minerálů. Není náhodou, že tato obilovina je součástí stravy zdravé výživy sportovců a lidí, kteří aktivně snižují váhu.

Ti, kteří bojují s extra kilo nebo jen upřednostňují lehké jídlo, budou mít rád drobivou pyshenku na vodě, můžete vařit jen za 10 minut.

Užitečná rada: že pšenice není hořká a před vařením ji nalijte varnou vodou. Za tímto účelem nalijte krupici na síto a důkladně opláchněte. S vroucí vodou zmizí oleje, které zhoršují pokora .

Nejjednodušší recept na drobivé pyshenki by měl být znám každému hostesovi. Připravte toto jídlo následujícím způsobem:

1. Připravené krupice nalít vroucí vodu v poměru 1: 2 a spustit pomalý oheň. Provařená prosa by měla být až do poloviny vařené.
2. Po asi 15 minutách musí být vypuštěna nadbytečná tekutina.
3. V kastrolu s talířem znovu přidávejte vroucí vodu v poměru 1: 1 a vařte pod víkem.
4. Zatímco kaše je horká, musí dát trochu másla, sůl nebo přidat cukr.

Připravená miska zůstane v pánvi pod víkem před podáváním. Kashitsa se stává chutnější, pokud do něj přidáte bobule, sušené meruňky nebo rozinky.

Jak se vařit kaše na mléko?

Žhenka se stává ještě chutnějším a užitečnějším, pokud ho vaříme na mléko. Připravená jídlo bude obsahovat hodně vápníku a bílkovin, bude velmi výživné a voňavé.

Ne všechny mladé hospodyně vědí, jak správně připravit kaštanovou kaši. Ve skutečnosti je tento proces poměrně jednoduchý. Pro zajištění dokonalé snídaně dodržujte následující pravidla:

• Chcete-li vařit kaštanovou kaši na mléko, potřebujete celá zrna. Bledě-béžové proso pro toto pokrm nebude fungovat.
• Nezapomeňte si vybrat čerstvé mléko středně silného tuku.
• Nejprve vařte vařičku na vodu a teprve v posledním kroku přidávejte mléko. Tento způsob vaření vám pomůže uložit všechny užitečné látky bez dodatečného tepelného ošetření.
• Pshenku je třeba plnit pouze ve vroucí kapalině.
• Snídaně v mléce bude vyžadovat trochu více soli. Kolik toho říkáte, závisí pouze na vašich preferencích chuti.
• Když se vařená kaše připraví, zakryjte nádobu víkem a krátce ji nechte. Během této doby bude jídlo zralé a stane se pružné.

Nyní víte, jak vařit kaši na mléko. Ale jaký je rozdíl a je ještě chutnější? Klasické recepty používají bobule a ovoce. Úžasně voňavé proso se stane s přidáním banánů, jahod a malin. Pokud není čerstvé ovoce, můžete použít uvíznutí nebo zaseknutí.

Jak vařit jednoduchou troubu v troubě: instrukce videa

Nabízíme Vám připravit vynikající pokrm, který potěší všechny členy rodiny.

Je to zajímavé! Jáhly bylo kultivováno lidstvem před více než 3 tisíci lety. Pečené proso s dýní na vodě a mléce bylo v Rusku velmi oblíbené. Byla připravena v ruských kamennách a hliněných hrncích.

Chcete-li řádně připravit snídani, postupujte podle pokynů. Nejprve nalijte prosci mlékem v poměru 1: 2 a vaříme až do poloviny připravené. V tuto chvíli vyčistěte dýně z semen a oloupejte a projděte buničinu mýdlem. Vařte jedno vejce a nakrájejte ho nožem. Na dně a na stěnách hlíny pečlivě posypeme máslem. Kombinujte proso, dýňová dužnina a vejce, sůl podle chuti. Umístěte směs do hrnce, nahoře položte kousek oleje a zakryjte víkem. Dejte ho do trouby předehřáté. Miska bude připravena za hodinu. Propecká kaše, uvařená na tomto receptu, se okamžitě podává na stůl. Video zobrazuje celý proces jeho přípravy.