S věkem se regenerační procesy v kůži zpomalují. Epiderma se ztuhne, kolagénové vlákna se zhroutí, vrstva podkožního tuku se stává tenčí, aktivita mazových žláz klesá. To vše vede k tomu, že kůže jakéhokoli typu po 40 letech je náchylná k suchu a přecitlivělosti. Kůže je dehydratovaná, ztrácí pružnost a hladkost.
Nicméně při pohledu na mnoho našich hvězd si můžete být jisti, že to může být překonáno. A vypadá elegantně i po 40 letech.
Stav kůže po 40 letech závisí do značné míry na tom, jak to bylo dřív předtím. Pokud jste se začali starat o kůži mladého člověka od mladého věku, a to kompetentně, pak po 40 letech je plný vitality. Skvělá hodnota pro váš vzhled má správný odpočinek a správnou výživu . Krása pochází zevnitř a žádné kosmetické prostředky na to nebudou nahrazeny. Důležitá pozornost věnovaná jejich stravě a životnímu stylu je hlavním rysem toho, jak zajistit péči o pleť na obličeji doma po 40 letech.
Vaše strava by měla být vyvážená. Vaše pokožka, stejně jako celé tělo, potřebuje všechny důležité živiny. Nerovnováha ve stravě je okamžitě vyvolána touto chorobou. A kůže okamžitě o tom informuje o svém stavu. Není divu, že říkají, že všechny diagnózy jsou napsány na obličeji.
Zvláštní pozornost je třeba věnovat plnění vaší nabídky vápníkem, hořčíkem a mastnými kyselinami. Je nepravděpodobné, že dostatek těchto látek může být zajištěno. Proto věnujte pozornost příslušným přísadám v potravinách.
Kromě správné výživy, kůže po 40 letech potřebuje ochranu . Věková kůže je extrémně náchylná na slunce, vítr, mráz. Nejlepší je opustit opalování (přirozené i umělé). V létě se ujistěte, že používáte opalovací krém a mezi 10 a 15 hodinami na slunci by nemělo být vůbec. V zimě a mimo sezónu je nutné používat ochranné krémy na bázi tuku. Pomohou jim zabránit tak nepříjemným následkům, jako jsou kupperóza a alergie, jejichž vzhled je po 40 letech extrémně náchylný k pokožce.
Režim módy, výživy a ochrany ve spojení s každodenní kosmetickou péčí , která má také své vlastní vlastnosti.
- Pro péči o pleť po 40 letech se stává povinností používat denní i noční krémy. Nezapomeňte se ujistit, že vybraný make-up odpovídá vašemu typu pokožky.
- Pamatujte si, že i mastná pleť po 40 letech potřebuje zvlhčení! Aktivita mazových žláz a dehydratace buněk jsou zcela odlišné procesy, jako je červená a kyselá.
- Při aplikaci kosmetiky nepokládejte kůži. Všechny pohyby musí směřovat po masážních linkách. Aplikujte krém, aniž byste si otírali, ale hýbáte pohyby prsty. To mimochodem je také masáž pro kůži.
- Nepoužívejte masku. Po odstranění se pokožka protáhne a zraní. V extrémních případech, s kombinovanou nebo mastnou pokožkou, aplikujte pouze na T-zónu (čelo, nos, bradu).
- Při mytí je dobré používat jemnou kartáč na obličej. Její jemné doteky aktivují krevní oběh a efektivně odlupují mrtvé buňky epidermis.
- Používejte pouze měkké křoviny s nejjemnějšími brusnými částicemi. Je lepší, když jsou to pelety. A ještě lépe, dávejte přednost maskám ovoce. Zničení srážek mezi buňkami fungují jako velmi mírný peeling. A to je to, co věková pleť potřebuje.
- Nespouštějte kosmetiku. Moderní kosmetologie nabízí nejnovější úspěchy pro ženy po 40 letech. Nezapomeňte, že kvalitní a účinné součásti nemohou být levné. Zvláštní pozornost by měla být věnována krémům obsahujícím retinol, kyselinu hyaluronovou, kolagen, vitaminy E, C, F.
- Před použitím kosmetiky s komponentami živočišného původu (buněčné, placentární atd.) Si myslete třikrát. Tyto přísady vždy působí na hormonální pozadí a akce ještě není plně pochopena. Po 40 letech v těle se ženy nevyhnutelně setkávají s hormonálními změnami. A v jakém směru je bude tato kosmetika tlačit, - je nepředvídatelná.
Komplexní dopad zevnitř i zevnitř je hlavním pravidlem, jak správně přistupovat k péči o pleť obličeje doma po 40 letech. To vám pomůže vypadat mladá a atraktivní bez drahých procedur a chirurgických zákroků.