Recept na kukuřičné kaše na vodě
Pěstovaná kukuřičná kaše na vodě pomáhá normalizovat práci gastrointestinálního traktu, dodá síle a dodává tělu jen to nejpotřebnější látky. Bude to skvělá rychlá snídaně nebo občerstvení pro ty, kteří chtějí zhubnout.
Nutné složky:
- krupice - 1 sklo
- voda - 2,5 šálků
- sůl - podle chuti
- Máslo - 20 gramů
Způsob přípravy:
- Krupice by měla být tříděna, zkoušena na malé oblázky a umyta se tekoucí vodou.
- V kastrolu vařte potřebné množství vody a nalijte zbytky do vroucí vody.
- Sůl, směs, kryt a snížení teploty na minimum.
- Vařte 30-40 minut a míchání občas. Když se kukuřičná kaše na vodě zhušťuje, vypněte oheň, přidejte máslo, promíchejte a nechte stát 40-50 minut. To, že nádobí není chladno, můžete opečkovat pán s ručníkem.
Jedná se o nejjednodušší recept na kukuřičné kaše, který může být "komplikovaný" diverzifikací misky s rozstřikem smažené cibule, slaninou nebo zeleninou. Podává se jako příloha nebo samostatná hubená mísa.
Kukuřičná kaše na mléce
Taková léčba bude apelovat jak na dospělé, tak na děti. Pokud přidáte hrozi nebo ořechy, bude to prostě chutné a výhody sušeného ovoce dodávají užitečné vlastnosti obilovin! Takové jídlo bude mimořádně užitečné pro malé děti a pro starší lidi, kterým chybí vitamíny a minerály.
Nutné složky:
- obiloviny - 1 sklo
- mléko - 2 šálky
- voda - 2 šálky
- máslo - 2 lžíce. l.
- cukr - 1 polévková lžíce. l.
- sůl - špetka
Způsob přípravy:
- Křovinořez pro malý rozsah a oblázky, opláchněte v tekoucí vodě.
- Mléko nalijte do hrnce s tlustým dnem, varte, vypněte teplo a nechte vychladnout.
- V jiné pánvi přivést k varu obvyklou vodu a pak vypláchnout vyprané pražce.
- Vařte na nízké teplotě, občas mícháme.
- Po 5-7 minutách se voda odpaří. Když k tomu dojde, nalijte do pánve trochu chlazené mléko, sůl a promícháme. Promíchejte co nejčastěji, aby se zrna nelepily na dno a stěny.
- Po 15-20 minutách bude kukuřičná kaše na mléce připravena. Před podáváním přidejte k tomu cukr a máslo, promícháme.
V procesu není nutně přidáván cukr. Umístěte cukrovou mísu na stůl a nechte všechny oslabit nádobí podle vkusu.
Kukuřičná kaše s dýní
Skutečná podzimní léčba pro celou rodinu. Existuje mnoho receptů na vaření takového jídla a v každé dýně je podáváno různými způsoby: strouhanými, plátky nebo dokonce jako hrnce, uvnitř kterého leží voňavá kaše!
Nutné složky:
- sklenice-1 sklenice
- voda - 2,5 šálků
- dýně - 250 gramů
- ořech - 50 gramů
- sůl - špetka
- cukr - 1 polévková lžíce. l.
- máslo - 30 gramů
Způsob přípravy:
- Vařte vodu v hrnci, a když se objeví první bubliny, vylijte zub.
- Dýňová kůra a nakrájíme na malé kosky se stranou 1-1,5 cm.
- Dejte dýně do hrnce 5 minut po vaření, vyčistěte oheň, přidáme sůl, promícháme a vaříme, dokud nebude hotová.
- Před podáváním naplňte misku cukrem, posypeme maticemi a nahoře položíme kousek másla.