Celozrnná polévka na hubnutí je známa dlouhou dobu. Obsahuje ve své stravě mnoho veřejnosti. Je užitečné při ovlivňování celkového stavu lidského těla a může odstranit přebytečné kilogramy.
Co je celer? Jedná se o jedinečnou zeleninu. Složení tohoto výrobku obsahuje obrovské množství vitamínů, minerálů a dalších užitečných prvků. Ve svém složení - železo, zinek, vápník, fosfor, vitamíny E, PP, C, B. A to není omezeno na stupeň jeho užitečnosti.
Celer je velmi cenný v plánu stravování. Na jejím základě byly vyvinuty stravovací systémy s osvědčenou stravou. Nezbytně je pro celeru stravu použití polévky z této jedinečné zeleniny. Sedmidenní strava je určena na 7 dní. Dietitici doporučují konzumovat zeleninu a ovoce během stravy, s výjimkou brambor, banánů a hroznů. Hlavní pokrm stravy je polévka celeru. Měli byste jíst každý den na talíři. Zlepšuje metabolické procesy v těle a pomáhá se zbavit nadváhy.
Připravte polévku celeru - nekomplikované zaměstnání. Musíte vzít asi 500 gramů. stonky této zeleniny, tolik zelí, 6 malých cibulí, 3 rajčata (čerstvá nebo konzervovaná). Můžete přidat 2 lusky papriky (zelené) a koření. Sůl, aby se zapojila, není nutná.
Všechny přísady je třeba umýt a uschnout. Pak vše rozřezáme na kusy, nalijeme vodu ve výši tří litrů a přidáme koření. Poté můžete panu položit na sporák, přivést obsah do varu, skrýt a vařit vše, dokud nebude připraven. To je tak velmi jednoduché a snadné připravit užitečnou polévku pro hubnutí.
Lidé, kteří ztrácejí váhu díky takové dietě, tvrdí, že v takových polévkách není absolutně žádná kalorie. S nulovým obsahem kalorií má celerová polévka příznivý účinek na celé lidské tělo. Celer je schopen normalizovat tlak, zvýšit imunitu, posílit srdeční a krevní cévy, vyčistit tělo vytvořených volných radikálů, chránit před výskytem nádorů a snižovat hladinu cholesterolu v krvi.
Používání celeru při vaření, jeho pravidelné používání pomáhá posílit celkový stav těla a omlazovat ho. Normalizuje práci trávicího traktu, normalizuje metabolické procesy. Ti, kteří se pokoušeli dodržovat dietu s celeru, říkají, že s její pomocí, můžete ztratit až 5 kilogramů za 7 dní.
Pro mnohé je velmi obtížné úplně opustit moučné cukrovinky, od sladkostí. Ale vynikající výsledek - krásná štíhlá postava - stojí za to. Poté, co opustíte dietu, musíte se vždy udržet ve tvaru jídlem pravidelných jídel v omezeném počtu porcí. A je lepší, abyste jíst žádné potraviny, které jsou škodlivé v plánu stravy. Sladkosti jsou špatným zvykem, jako je kouření. Mohou být zcela opuštěny kvůli krásné osobnosti a zdraví, které lze získat prostřednictvím celerové stravy, která je založena na polévce.