Jak krmit dítě do 1 roku?
Pokud dítě během 1-1, 5 měsíců láká: ovoce a zelenina pyré, porridge, pak můžete začít postupně zavádět maso - drůbež, telecí, hovězí; také postupně zavádět ryby, předem vyčištěné z kostí, chléb, žloutek; po chvíli - mléčné výrobky. Nezapomínejte však, že je nutné představit návnadu po jednom, abyste přesně ověřili reakci dítěte na tento produkt (pokud má na tento výrobek nějaké alergie).
Čas, kdy dítě dostalo od mateřského mléka všechny látky nezbytné pro jeho tělo, končí. Proto je třeba dbát na správnou, zdravou a vyváženou stravu, která musí kombinovat bílkoviny, tuky, vitamíny, sacharidy a minerály. U dítěte obecně platí, že pokud jde o dospělé, je velmi důležité, aby jídlo bylo užitečné a plné, tvořené rybami, masem, přírodním zrním, čerstvou zeleninou a ovocem, rostlinnými bílkovinami.
Jak správně se připravit na dítě?
Ve stravě dítěte do jednoho roku nesmí být potravina důkladně otírána a kapalina. Je možné již ve stravě zahrnout pokrmy, které byly vařené s větším strouhákem, a pokud se objeví první zuby, můžete dítěti dát malým kouskům žvýkat.
Zeleniny a ovoce by měly být oloupány bezprostředně před konzumací. Pokud je třeba vařit zeleninu nebo ovoce, nakrájejte je na malé kousky a nakrájené ve vodě, poté, co je kůže připravena k odlupování.
Maso a ryby jsou vařené obvyklým způsobem, jediná věc, která by neměla být dělána, je sezónit. Připravená jídla by měla být nakrájena na malé kousky a v případě potřeby přidávejte trochu vody před vařením, ve které byla vařená zelenina.
Pokrmy mohou být ochuceny malým množstvím másla, brusinkového nebo citronového džusu, ale ne solí a cukru. Používáte-li rostlinný olej, musí být důkladně vyčištěn, může to být kukuřice, slunečnice, olivy.
Jak obnovit stravovací režim dítěte?
Pokud budete nadále kojit, nechte své prsy jen ráno a večer. A zbytek krmení by měl být postupně nahrazován požitím pevných potravin.
Pokud jste se rozhodli přestat dávat vaše dítě do prsa nebo dítě bylo na umělém krmení, měli byste nejprve nahradit jeden krmný dospělý, pevné jídlo, druhý den nahradit večeři pevnými potravinami, třetí den, kdy nahradíme ranní krmení.
Pokud dítě cítí potřebu sání, pak je možné dát čaj bez cukru do láhve s dudlíkem.
Zkoušíme naši žízeň s dítětem. Pro tento účel je vhodný nekoncentrovaný stůl s minerální vodou, čaj z heřmánku, fenykl, sušené ovoce, psí růž, ovocné šťávy. Pokud si dítě nezvyknete na různé sladké nápoje, pak bude rád, že pije nápoje bez cukru.
Dítě neposílejte kořeněnými potravinami, uzeninami, nezralým ovocem, ovocem se semeny, ovocem hrubým kůží, nedrcenými ořechy, hrubým chlebem s celozrnnými zrny, surovou zeleninou a sladkostmi.
Jedno-rok-staré dítě je již připraveno k jídlu s ostatními členy rodiny, to je ze společného stolu. Ale nedávejte dítě tučné, smažené, kořeněné, uzené jídlo, cukrovinky a pečení, kofein. Dejte dítěti hotové jídlo vhodné pro jeho věk.
Dítě odmítá jíst, co dělat?
Učte své dítě, aby jedl najednou, ale nenechávejte potravu jíst silou. Před hlavním jídlem by neměly být podávány sladké potraviny.
Nekombinujte ingredience do jedné hmoty, dávkujte všechny přísady odděleně, takže se dítě naučí rozlišovat chutě různých potravin.
Dítě by nemělo být podáváno déle než 20 minut, tentokrát musíte dítě dát úplně. Někdy babička, sestra, v jeslích dítěti jí něco, co od vás odmítá jíst. Pokud dítě odmítá pravidelně jíst, měl by být lékař ukázán. Dítě je zdravé, ale stále odmítá jíst, pak to může znamenat psychologický problém. Proto je vhodné poradit se specialistou.