V dubnu letošního roku se čtyřnáctiletá herečka a přednášející Alla Dovlatová stala mateřkou již čtvrtou. Přiznává, že tehdejší těhotenství neplánovala, a byla náhle překvapená a potěšena z toho, že se brzy objevila další dcera. A teď to nebylo pět měsíců po narození, a Dovlatov ochotně na své stránce v Instagramu prokazuje štíhlou postavu v plavkách. Fanoušci okamžitě hodili nadšené komentáře:
enigma800 Jste v pohodě! Pracovníka! Mají 4 děti a zůstanou ve skvělé kondici!
esvitto Kolik moc + bude, které by bylo obnoveno tak rychle? Dobře!
natalia_machavariani1 Nevidím, jsi taková panenka!
Tajemství štíhlé postavy Alla Dovlatové
Alla se neskrývá, že dělá velké úsilí a podporuje se ve formě. Několik let praktikovala jógu a čtvrté těhotenství se nestalo záminkou k tomu, aby se vzdala fyzické námahy. Naopak přednášející si myslí, že jí to pomáhalo v této těžké a rozhodující době svého života.Osobní trenér Oksana vyvinul pro Allu zvláštní šetrný způsob výcviku a také doporučil je doplnit aqua aerobikem. Třídy v bazénu tak potěšily vůdce, že se k nim vrátila ihned po porodu. Nicméně kvůli císařskému řezu bylo nutné mírně upravit zatížení. Zpočátku se trenér nahradil obvyklým push-up na push-up z zdi a plavání v bazénu - Charcotova sprcha, ale nyní Dovlatova začal plnohodnotný trénink a očekává, že do 19. srpna sníží pas o tři centimetry.
Dovlatova dcera se stala fanouškem vodní aerobiky
V poslední době se Alla rozhodla připojit svou devětletou dceru Sashu k aqua aerobiku. Dívka byla potěšena prvním tréninkem a od té doby nepřišla o jednu lekci.
"Líbila se aqua aerobiku! Zvykne si na nás každý den zvyknout. Oksana má nejlepší jógu a vodní aerobiku na světě! "
Dovlatov podepsal fotografii s prvním společným tréninkem.