Samozřejmě, stres hraje velkou roli při zachování mladé pleti, přirozené barvy vlasů. Nepříznivě ovlivňuje morální a fyzický stav člověka, a pokud přidáte plynný vzduch a špatné prostředí, získáte "škodlivou" směs škodlivých faktorů.
Jednoho dne, když se dívá na sebe v zrcadle, si žena uvědomí, že mládí je daleko za sebou a vzhled se začal neúprosně zhoršovat. Existuje mnoho moderních technik pro uchování mládeže, lékaři se snaží nabídnout různé služby od jednoduché injekce Botoxu do rozsáhlé plastické chirurgie. Mnoho žen popírá plastickou chirurgii a není připraveno "odbočit" samo, jako vánoční turecko s různými látkami. Chci mít pružnou, hladkou a jemnou pokožku, na kterou bylo hezké se dotknout. Ženská polovina středního věku se závislí na mladé dívky kolem ulice. Takže by bylo žádoucí udržet mládí, odvolání a krásu po dlouhou dobu, ale zda existují "národní" metody umožňující otevřít "druhý dech" na vaši pokožku a jak jíst pro zachování elastické pokožky?
S postupným stárnutím těla se především zhoršuje kůže v krku a dekoltu a kůže rukou. Pouze tehdy se kůže na těle a nohách stává drsná. Protože v této oblasti není nic nemožného, je nutné získat zkušenosti a postarat se o sebe. Z konstantnosti a četnosti používání prostředků pro vytváření elastické pokožky celého těla závisí čas, který bude muset být vynaložen na získání "původních" druhů.
Začněme studovat možné způsoby péče o pleť důsledně. Takže stojí za to věnovat zvláštní pozornost krku, protože v této oblasti je kůže velmi jemná, snadno traumatizuje a kazí. První věc, která se objevuje na krku s věkem nebo podvýživou, je dvojitá brada, která vypadá ošklivě a rozmazává tváře a dává jí nějaký otok. Nejprve musíte aplikovat komprese olivového oleje, která odstraňuje pocit otoku na krku. Takže existují cvičení pro výcvik krku, které pomáhají zlepšit krevní oběh a "spálit" dvojitou bradu, pak byste se měli postarat o to, abyste si vybrali kvalitní krém pro oblast krku a dekoltu, který změkčí kůži a ochrání ji před vnějšími škodlivými účinky.
Oblast prsu vyžaduje pečlivou manipulaci a řádnou péči. Aby byla kůže na výstřihu dána, bývalá elasticita bude muset vynaložit mnohem větší úsilí v porovnání s péčí o krk. Nejprve je třeba obnovit správný průtok krve v oblasti hrudníku. Potřebujete tedy středně tvrdou vrstvu s žínkou nebo masážními pohyby z lofofy pro zpracování hrudníku (toto cvičení nebude trvat dlouho, jak to dokážete ve sprše). Pravidelně je třeba uložit speciální masku pro oblast dekoltu, která se skládá z kvalitních komponent, které dotahují kůži. V takovém případě je třeba poznamenat, že byste neměli přemýšlet o dobré masce, protože to dá zřetelné výsledky. Lékaři z času na čas doporučují peeling hrudníku a nalévat ji studenou vodou. Pokud tyto základní činnosti provádíte pilně a neustále, výsledek nebude dlouhý.
Kosmetické firmy nabízejí širokou škálu výrobků pro péči o jemnou pokožku na ruce, takže si budete muset koupit pouze vhodné krémy a křoviny. Ruce také potřebují pravidelnou masáž, kterou lze provádět při posezení na pracovišti. Ženské ruce by měly vypadat čistě a čistě, houževnatá, hrubá kůže na rukou má odrazivý účinek. Doporučujeme vám, abyste v zimě ošetřili ruce ochranným krémem, protože dochází k vysoušení pokožky a vysuší se. Také nezapomeňte nosit rukavice! Není to jen módní doplněk, ale také potřeba pro vaše ruce.
Nezapomeňte však na správnou dietu, protože přímo přispívá k oživení a obnovení elasticity vaší pokožky. Jaký druh stravy si vybrat? Můžete se poradit s odborníkem nebo se poradit s přáteli, kteří se již zabývali takovým druhem výživy.
Výrobky, které jsou pro kůži nejužitečnější, jsou různé. Zelená listová zelenina obsahuje stavební materiály pro tělo vápník a železo, navíc obsahují mnoho minerálů a vitamínů, které přispívají k obnově pokožky. Pro snídani se doporučuje používat "lehké" a zdravé produkty: švestky, jablka, hrušky, hrozny, protože zvyšují tón celého těla. Chcete-li pochopit, jak jíst při zachování elastické pokožky, přidejte do obvyklého menu obilniny - kuskus, ječmen, rýži a pšenici. Věnujte zvláštní pozornost použití bílkovin, protože to je hlavní prvek struktury svalů a buněk (pokuste se udělat žlutou fazolovou polévku a pít plnotučné mléko). Pro nejlepší výživu a hydrataci pokožky ve stravě musíte obsahovat rostlinný olej (například olivový olej). Chcete-li vyčistit kůži přebytečných toxinů, nemusíte užívat speciální léky, stačí přidávat do vaší denní kuchyně užitečné bylinky: koriandr, černá paprika, kmín. Nejlepší je koupit parník, protože v něm zelenina neztrácí vitamíny a jejich původní vlastnosti, odmítá opaření jídla v hrnci, nebo dokonce horší, připravuje je v mikrovlnné troubě. Vzhledem k tomu, že různí lidé mají různé vlastnosti pokožky, měla by být dieta zvolena individuálně pro typ pleti. Kůže je smíšené, normální, tučné a suché. Je třeba vědět, že není možné hloupě dodržovat dietu a jíst pouze bílkoviny, je třeba vypočítat přibližnou dietu, ve které byly stejné podíly tuky, bílkoviny, sacharidy, vitamíny a živiny. Nezapomeňte pít dostatek kapaliny, aby se pokožka nestala suchá a metabolismus nebyl narušen. Během mrazu pečujte o obličej, ruce a krk, protože tyto oblasti jsou nejcitlivější a citlivější.
Využijte pro svoji pokožku to nejlepší a nejužitečnější a bude vám děkovat za vaše úsilí díky své jemnosti, sametové, přirozené brilantnosti a svěžesti.