Při potížích s trávením, zvláště když předchází bolesti, cestou nejmenšího odporu, tablety spolknoume, aniž bychom se obtěžovali číst instrukce. Za prvé je nutné se pokusit aplikovat kontrolované prostředky tradiční medicíny.
Opět zácpa. Lněné semeno
Zácpa vede k otravě těla. Pocit slabosti, těžkosti v břiše, nepřiměřená únava, letargie - známé příznaky? Pokud jsou takové poruchy jednorázové (důsledek stresu) a bezprostředně po návratu k obvyklému způsobu života, není to nemoc. Zkuste pár týdnů na prázdném žaludku, abyste vypili infuzi lněných semen: 1 stůl. lžíci semen, nalít 150 ml vroucí vody, trvat půl hodiny, pokrýt nádobí víkem, napětím a nápojem.
Biliární kolika
Neustálé zvyšování počtu pacientů s cholelitiázou je způsobeno změnami ve stravě. Množství rafinovaných potravin vede ke změně chemických a fyzikálních vlastností žluče - zvyšuje "litogenitu" - tvorbu kamenů v žlučníku a žlučových cestách. Aby nedošlo ke vzniku onemocnění na "kamenné období" a odstranění biliární kolik, poraďte se s lékařem o příjmu artyčokového bujónu. Tsinarin, obsažený v listích artyčoku, stimuluje výtok žluči, chrání a obnovuje jaterní buňky. Vývar pomáhá při nadýmání a pomalém trávení. 30-40 g sušených listů nalijte 1 litr vroucí vody, nechte 10 minut. Vezměte 200 ml třikrát denně 15-20 minut před jídlem.
Plynatost
Nadýmání - plynatost spojená s akumulací plynů ve střevě může doprovázet takové onemocnění, jako je dysbakterióza, chronická kolitida, akutní střevní infekce, intolerance některých produktů. Nadbytečné vlákno může také způsobit hromadění plynů ve střevě. Lidový lék vám pomůže - heřmánek. Mírný antiseptický a antispasmodický, heřmánkový má příznivý účinek na střevní sliznici, snižuje zánět. Po jídle užijte 50 ml infuze. Chcete-li připravit přípravek, naplňte lžíci květin se sklenicí vroucí vody, předehřejte ve vodní lázni (15 minut), trvejte další půlhodinu a pak napněte.
Pms
V důsledku předmenstruačního syndromu (PMS) několik dní před začátkem menstruace se mohou objevit nepříjemné pocity v důsledku plynatosti a tendence k zácpě. Nadouvaný žaludek způsobuje nepříjemné pocity, někdy dosahuje určité míry bolesti. První věc, kterou musíte udělat, je upravit jídlo. Vylučte ze stravy cukr, bonbóny a eclairs. Čaj, káva a alkohol se nezmiňují, ale naopak pouze zhorší zdravotní stav. Nejlepší je opřít se o ovoce a zeleninu a omezit ji na bylinný a čaj (čarodějnice, melissa, ginkgo, passionflower, manga). Před spaním připravte infuzi: 1 čajovou lžičku. lžíci passionflower, nalijeme 200 ml vroucí vody, trváme 5-10 minut, filtrováme a pijeme.
Střevní kolika
Máte pocit, že kolotoč se otáčí ve vašem žaludku a bolest tu a tam? Toto tajemné onemocnění lékaři označují jako "syndrom dráždivého střeva" (IBS). Tento stav se nejčastěji vyvíjí po stresových situacích: hádky, konflikty, zkoušky a psycho-emoční výbuchy. Co mám dělat? Přemýšlet. Pokud žaludek reaguje dokonce i na nepatrný zápočet ve fyzice, pak to stojí za to říct lékaři-gastroenterologovi o takové ostrosti. Asi psychoterapeutovi. Pokud je "střevní úder" dočasný, pomozte léčivým bylinám. Například infuze citrónového balzámu, máty peprné, fenyklového ovoce nebo oregano květů. Tyto rostliny usnadňují stav a snižují fermentaci ve střevě. Vezměte 20 g vrcholů oregano, nalijte 1 litr vroucí vody a nechte vařit 10-15 minut. Po každém jídle pijte jednu sklenici bylinné infuze.