Tvorba zdravého životního stylu pro děti

Není tajemstvím, že zdravý životní styl je klíčem k úspěchu. A musí být očkováno od dětství. S správným režimem děti nejen vyrůstají zdravě fyzicky. Ale také duchovně, intelektuálně. Povzbuzovat dítě, aby respektovalo své zdraví, současně učíme respekt a ostatní. Tvorba zdravého životního stylu pro děti je nedílnou součástí péče o rodiče.

Tři hlavní součásti životního úspěchu - fyzické zdraví, vysoká inteligence, perfektní profesionalita - vždy strach, že lidé myslí. Vynikající učitelé Ushakov, Makarenko, Sukhomlinsky zveřejnili řadu velmi cenných ustanovení pro utváření osobnosti mladého muže. Obrovské bohatství vzdělávacího významu je obsaženo v klasickém umění, náboženské a obchodní literatuře. Mezitím přesvědčí velká pravda o pedagogice: můžete naučit někoho, kdo se chce učit. Po narození dítěte má rodina nejsilnější vliv na rozvoj jeho osobnosti. Dokázalo se, že základní parametry fyzického a intelektuálního potenciálu po celý život jsou stanoveny v dětství až do 2-3 let. Později se na této důležité práci podíleli rodiče, učitelé, přátelé.

Je dobře známo, že zájem, jako pobídka k určitým činnostem, je aktivován pobídkami. Morální pobídky a tradice kolektivismu, které byly v dávných dobách účinně fungovány, byly bohužel propuštěny do zapomnění. V devadesátých letech, kdy byla vzdělaná mladá generace, byla sotva využita. Ačkoli tato zkušenost v 60.-70s minulého století s velkým úspěchem kapitalistické země, především Japonsko, využil výhod. Je to proto, že jsou tak chytří a bohatí? Stejný systém byl v Sovětském svazu, i když s jeho vlastními zvláštnostmi. Dnes se učitelé snaží oživit je. Ale tyto tradice, jako je zdraví, se snadno ztratí - je mnohem obtížnější obnovit. Navíc tržní ekonomika výrazně upravila moderní život, osobní priority a touhy lidí. Proto se dnes zdá být velmi efektivní a finanční pobídky, které povzbuzují mladé lidi k zdravému životnímu stylu. A také administrativní, které stanoví trest za odchylky od zavedených norem chování. Rodiče a učitelé by měli být v těchto věcech dostatečně kompetentní, aby dovedli ve svých vzdělávacích funkcích obratně využívat všechny tři skupiny pobídek.

Jaké jsou například potenciální přínosy pro vytváření zdravého životního stylu? Dítě, teenager, by mělo s příkladem svých rodičů vidět, že materiální blaho rodiny, a tedy i jeho vlastní, přímo závisí na dobrém zdraví. Koneckonců, dobré zdraví vám umožňuje dobře vydělávat a dělat kariéru. Vždy se zajímá, jaké cíle vaše dítě utratí kapesné. Na škodlivé sladkosti, pivo, cigarety? Nebo koupit předplatné do bazénu, na kluziště? Koneckonců, moderní děti mají vždy peníze a dáváme jim, rodiče! Snažte se je používat účelněji, jako materiální stimul pro zdraví!

Zároveň by si naše děti měly dobře uvědomovat, že přednost alkoholu, kouření, léků může vést ke střetu se zákonem, k porušení zavedených sociálních norem. Například kouření na místech, kde je zakázáno, znamená administrativní trest. Protože člověk může svobodně se zbavit svého vlastního zdraví. Ale pokud bude jeho chování, jednání představovat hrozbu pro zdraví jiných lidí, musí být potrestán. A tyto triviální pravdy od prvních let musí být očkovány v rodině.

Vědecká a technologická revoluce vedla k prudkému poklesu fyzické námahy člověka ve všech sférách života. Mladí lidé se už nemusí připravovat na práci s vysokým zatížením svalů. Byly vzneseny požadavky na všeobecné vzdělávací, intelektuální vzdělávání mladší generace. Dlouhé vylíhnutí u školního stolu, u univerzitního publika, u počítače a robotického systému negativně ovlivňuje metabolické procesy v lidském těle. Zastavení žil, kamenů v kanálech, svalová atrofie - běžné vady lidského zdraví ve všech zemích světa.

Proto můžete svým způsobem podněcovat své děti k aktivnímu odpočinku, ke studiu v kruzích a sekcích o zájmech. Podnětem takových sdružení je zvýšení a obohacování jednotlivce. A takový člověk si nedovolí, aby si lehce vzal své zdraví. Proč se učitelé a rodiče hluboce zabývají vznesenými problémy? Existují dva hlavní důvody. Koneckonců, nejsme lhostejní k jakým fyzickým a morálním kvalitám naše děti půjdou studovat nebo pracovat po škole. A naše zkušenosti nás přesvědčují: existuje přímý vztah mezi formováním zdravého životního stylu dětí a jejich životním úspěchem. Na tom záleží a dobré učení, postoj v týmu a dokonce i materiální blaho. Drahí rodiče, nebuďte líní, abyste vytvořili úctu dítěte k zdraví člověka!