Říká se mu vdova, sůl nebo buvolový hrb, kohoutek a také hrdlo účetního. Ve všech případech je to neestetické a zdravotně ohrožující nahromadění na krku.
Ženy ve čtyřiceti letech, které mají nadváhu, zpravidla trpí vdovským hrbem. Mnozí by se toho chtěli zbavit. Nyní je to možné i doma. Ale předtím, než začneme tuto chybu odstranit, pochopíme podstatu této situace. Koneckonců, jakákoli léčba by měla být zahájena až po stanovení faktorů nástupu onemocnění.
Co je vdova hrb?
Vodní hrb je tukem, který se hromadí v oblasti protáhla, když je hlava nakloněna dopředu - sedmý krční stav. Tento hrb je viditelný pouhým okem. Problémy s páteří se mohou vyskytnout u lidí v jakémkoli věku, ale pravděpodobnost vzniku hrdla děložního hrdla se po dosažení čtyřiceti zvyšuje. Kromě skutečnosti, že nárůst na krku nevypadá esteticky příjemný, ovlivňuje také stav lidského zdraví. Zvláště se v oblasti límce objevují bolest a necitlivost, mobilita klesá: stane se obtížným pro člověka, aby otočil krk - je snadnější otáčet tělem.
Hump na krku - důvody:
Existuje několik důvodů pro jeho výskyt:
- rysy výživy;
- nedostatek nebo nadbytek fyzické námahy;
- špatné návyky;
- trauma, nemoci;
- z jiných důvodů.
Sedavý životní styl a podvýživa vyvolávají onemocnění spojenou s ředěním kostí - osteoporózou. Nedostatek vápníku v kostech způsobuje deformaci páteře, v důsledku čehož vycházejí obratle a tvoří
hrb . Jak bylo uvedeno výše, vzhled tuku nebo slaniny na krku vyvolává několik důvodů. Může to být trauma v páteři, například modřina, zlomenina nebo zlomenina, včetně neúplné, dislokace cervikálního obratle, prasknutí míchy, degenerativní patologie v krční páteři.
Kromě toho hrb může růst na pozadí hormonálních změn během menopauzy u žen. Také některé nemoci vyvolávají její růst. Například u Bechterewovy choroby, vápenaté soli, které se hromadí ve vazných verzích, způsobují ukládání solí. Právě tento hrb se nazývá fyziologický roztok. Také obratle v krční oblasti někdy vyčnívají z důvodu zvýšené práce nadledvin nebo v důsledku osteochondrózy páteře. Takže vzhled hrbolu může být důsledkem vážných patologií v těle.
Jak se zbavit hrbolu na krku?
V boji proti boulovému hrbolu pomáhá masáž límcové zóny velmi dobře. Po pravidelných zasedáních se velikost nárůstu snižuje a úplně zmizí. Kompetentní masáž také zmírňuje bolesti a obnovuje mobilitu krku.
Chcete-li změkčit tkáně před domácí masáží, doporučujeme teplou lázeň s pečením sody v množství 200 g sodovky na 1 litr vody. Tento roztok by měl být nalit do lázně a trvat ji 15 minut. Můžete také použít infuzi heřmánku v poměru 100 g trávy na 1 litr vody. Místo koupelí můžete před masáží vytvořit teplý komprese. K tomu je třeba namočit ručník v horké vodě, položit ji na problémovou oblast a držet ji 15-20 minut. Pro navlhčení ručníku je také možné použít roztok sodovky nebo infuzi heřmánku, neetle nebo jiných tráv, které mají uklidňující účinek. Pro masáž není třeba přilákat další osobu. Masáž proti bizarnímu hrbolu může být provedena nezávisle. Vyrábí se intenzivním kruhovým pohybem, ale i patting, přitlačování a tlačné pohyby jsou dobré. Samozřejmě, odstranění problémového místa tímto způsobem se nestane hned - masáž má kumulativní efekt. Doporučuje se také používat elektrické masérky a Kuznetsovův aplikátor, který má účinek akupunktury. Na klinikách a masážních salonech se používají přístroje terapie šokovými vlnami. Taková léčba by měla probíhat podle kurzů: 5 zasedání s přestávkou v týdnu. Terapie Shockwave zlepšuje krevní oběh a tón pleti. Všechny tyto metody jsou dobré, ale když masíte, měli byste se vyvarovat silné bolesti.
Preventivní opatření proti vdovskému hrbolu
Pokud většina žen ve vaší rodině dříve či později má vdovský hrb, můžete přijmout preventivní opatření, která pomohou tomuto problému předcházet, protože má dědičnou povahu. Taková opatření zahrnují:
- zdravý životní styl;
- dodržování držení těla;
- cvičení.
Pokud máte sedimenty tuku nebo soli v oblasti sedmého krční obratle, nezáleží na tom. Se správným přístupem z ošklivého hrbolu na krku se můžete zbavit. Buďte zdraví!