Její váha činí 47 kilogramů, a ani zpěvák si to už nic nedovolí. Ale pokud si stále všimnete přebytku, pak se posadí na skutečnou myšlenkovou stravu. Ona si myslí: "Je to mnohem obtížnější ztrácet několik kilogramů s její hmotností než osoba s větší hmotností, protože tělo vezme dietu různými způsoby." Ale její prohlášení: "jestliže existuje touha - všechno se ukáže" - skutečnou pravdu.
Lyme přestává jíst dva dny a všimne si dalších pár liber. Ale během dvou dnů není zakázáno pít vodu nebo minerální vodu, kávu, čaj bez cukru. K této metodě přichází, když je čas velmi krátký.
Laima má také speciální devítidenní dietu, která je určena k vykládání 3-5 kilogramů. Vydržet to - musíte mít sílu vůle. Přerušila 9 dní na tři skupiny po 3 dnech. Spočívá v tom, že každé tři dny jí pouze jeden typ produktu. Denní nabídka je tak výjimečná, že se jen obtěžuje jíst po dobu 9 dnů. Ale ti, kteří jsou připraveni snášet to, výsledek nepochybně potěší. Lyme sedí výhradně na této stravě a její postava je vynikající. Její štíhlý pas a lákání k jídlu.
Dieta menu Laima Vaikule
V prvních třech dnech můžete jíst vařenou rýži, a není důležité, jaké to je, hlavní věc je to, co se vám líbí nebo se vám líbí. Laima Vaikule sama používá hnědou rýži, ve které je mnoho minerálů a užitečných mikroživin. Při vaření nevkládejte sůl žádným způsobem a nevkládejte do rýže olej. Toto je zakázáno při dietě. Ale vy můžete rozjasnit bezchute rýži se suchými bylinkami nebo sójovou omáčkou. Nechutná rýže samozřejmě těžko použitelná. A pomocí kořením to pomůže skrýt monotónnost v každodenním produktu a nezdá se tak prázdné a bez chuti. A to přinese mnoho výhod.
Ve druhém třetím týdnu je rýže nahrazena vařeným kuřecím masem, kuřecí prsíčka je nejlepší. Je něžný a obsahuje mnoho užitečných složek pro tělo. Právě tato část kuřecího masa používá ve své stravě vápno. Vyhněte křídla, nohu a kuřecí chrbát. Při vaření hrudníku se musíte zbavit kostí a kůže. Nejlepší způsob vaření je použití parníku, protože každý ví, že v něm produkty zanechávají co nejvíce užitečných komponent. Také nepoužívejte sůl, smažte maso a pečte. Aby bylo zajištěno, že je maso stále vkusné, předvařte ho před sušením v sójové omáčce. Miska bude užitečná a vkusná.
V posledních třech dnech Laima Vaikule jedli pouze jablka. Nezáleží na stupni a druhu. To nijak negativně neovlivňuje, ale naopak. Nezastavujte výběr pouze jednoho druhu jablek. Nejlepší ze všech, různé známky. Vyzdobíte tak svou třídenní dietu. Ale neberte sladké odrůdy, nezapomeňte, že obsahují cukr, který nepotřebujeme během stravy. Můžete je použít v surové formě, a můžete vypít lahodnou a výživnou šťávu pomocí odšťavovače. Čerstvá jablka jsou velmi užitečná nejen pro výživu, ale i pro očištění těla, což mu dává minerály a železo.
V celém jídle, a to po dobu 9 dní, musíte denně vypít dva litry vody. Výhoda by měla být věnována stále čištěné vodě. Ve středu stravy můžete použít čaje na bylinkách a shromážděních. Mají dobrý účinek na vaši pohodu a pomohou vám, abyste se trochu vyrovnali s monotónností stravy. Nepoužívejte cukr a sladidla.
Lyme se snaží jíst malé množství jídla nejen během stravy. Pije většinou citronový čaj s medem. Krmí se několikrát denně, pečlivě vybírá produkty a vědí o svých užitečných složkách, ale převážně pije hodně čaje. To normalizuje tekutinu v těle a jak je známo, pití velkého množství vody je užitečné, protože člověk den a tak by měl vypít dva litry vody.
Ale Lima doporučuje nejen použít dietu, je zde ještě jeden lék, který dává vynikající účinek. To je osm hodinový sen. Ospalý člověk nejen odpočívá, ale také odpočívá tělo. Je také rozhodující pro výběr produktů. Snaží se vybrat pouze přirozené jídlo - to je záruka zdraví.
Obecně platí, že dieta Vaykule trvá 9 dní pro osobu, která čeká na výsledek, není to těžké. Hlavní věc je mít trpělivost. A výsledek uvidíte sami. Pokud jasně dodržujete pokyny, dieta společnosti Laima Vaikule vám umožní ztratit až 1 kg denně.