Recepty na výtečný salát se smaženou slaninou Co když chcete jíst, ale v lednici je prázdný? To je pravda! Sbírejte vše, co je a nakrájíme na salát. Výsledek může být nejvíce nepředvídatelný, možná dokonce vytvoříte něco brilantního. Hlavním úkolem je však uspokojit hlad. Samozřejmě je nutné správně kombinovat produkty a dokonce i když jde nejen o saláty. Odborníci na výživu doporučují konzumovat maso a ryby se zelenými saláty, vyloučit chléb jako přísadu do obilovin nebo brambor, ale ovoce by mělo být konzumováno jako samostatná miska. Mimochodem, takový oblíbený výrobek jako mléko se prakticky neslučuje s ničím! Ale to je kombinováno s potravinami - salátem, kopřivou, plantain, zelená cibule, šťovík, koriandr, petržel, kopr a další zelené listy. Ale hlavní faktor, který může ovlivnit narušení trávení, a to i s dobrou kombinací produktů - to je přejídání, pamatujte na to.
Složení:- Brambory 500 g
- Bacon 100 g
- Cibule purpurová 1 ks.
- Česnek 1 hřebíček
- Nakrájené okurky 2 ks.
- Slunečnicový rafinovaný slunečnicový olej 3 lžíce. l.
- Hořčice francouzská (s obilím) 1 polévková lžíce. l.
- Petržel čerstvé 1 banda
- Pepř černě mletý 3 špetky
- Salt 4 pinch
- Krok 1 Pro tento recept si vezměte: brambory, slaninu, fialovou cibuli, lehce slané okurky, česnek, banda petrželky, granulovaná hořčice, rostlinný olej. Nejprve položte brambory do uniformy. Kuchař po dobu 30 minut.
- Krok 2 Do té doby se brambory vařou, nakrájejí nakrájené česneky a nakrájí cibuli na poloviční kroužky.
- Krok 3 Předehřejte pánev, přidejte trochu rostlinného oleje a smažte cibuli a česnek. Smažte asi 5-7 minut. Potom přemístěte do misky.
- Krok 4 Omezte slaninu ve velkých, ale tenkých plátcích.
- Krok 5 Ve stejné pánvi, kde byla cibule varena, smažte slaninu až do zlaté hnědky a vložte do ubrousku, abyste odstranili přebytečný tuk.
- Krok 6 Nakrájejte zeleninu a nakrájejte okurky na kostky.
- Krok 7 Ochlaďte vařené brambory, ochlaďte a nakrájejte na kostky.
- Krok 8 V hluboké misce kombinujte brambory, smaženou slaninu a cibuli s česnekem.
- Krok 9 Seberte s hořčicí, máslem a černým pepřem. Mícháme.
- Krok 10 Přidáme nakládané okurky a zeleniny. Sůl, míchat a sloužit ke stolu.