- konzervovaná nebo vařená dýně - 1 sklo
- meruňky - 1 sklo
- cukr - 1 st. lžíci
- mléko - 1 sklo (2%)
- skořice - 1/2 čajové lžičky
- muškátový oříšek - 1/2 čajové lžičky
- ledové kostky - 1 sklo
1. Čerstvé dýně oloupané a loupané, vařené v malém množství sladké vody a ochlazené. 2. I když je to období meruněk, nebuďte příliš líní, abyste je odlupovali, nakrájeli 6-8 kusů a zmrazili - pak bude váš nápoj obzvlášť silný a příjemně chladný. 3. Přidejte všechny složky koktejlu do mixéru a položte zmrzlé meruňky nahoře. Smíchejte potraviny, dokud nejsou hladké. 4. Rozložte vitaminový nápoj na vysoké brýle a najednou podávejte na stole se sušenkami nebo sušenkami.
Podávání: 4