Saláty, o kterých jste nevěděli

Ve skvělém postu k použití některých typů výrobků, ale to neznamená, že jídlo bude vzácné. Existuje obrovský počet receptů, které dieta dieta v tomto období. Některé z nich jsou navíc velmi zajímavé a neméně chutné. V tomto článku se s vámi podělíme o dva originální recepty na štíhý salát, které jste asi nikdy neudělali.

Osoba, která miluje vaření, může vytvořit zázrak ze všech produktů. Nabízíme Vám recepty, které nevyžadují speciální zpřesnění. Můžou vařit všechny domácnosti.

Fazolový salát s fazolemi

Jedná se o úžasný pokrm, který může plně nahradit maso během období půstu. Je to velmi snadné vařit.

Složení:

• Červené a bílé fazole o hmotnosti 400 gramů
• Cilantro
• Orange
• Zelená cibule
• Česnek
• Olivový olej
• Sušené oregano a bazalka
• Pepř a sůl

Při přípravě tohoto salátu je nutné začít s doplňováním paliva.

1. Vezměte oranžovou omáčku, odstraňte ji a vytlačte ji.

2. Velmi jemně nakrájejte cibuli a jeden stroužek česneku.

3. Všechny tyto přísady vložte do mixéru, přidejte čtyři lžíce olivového oleje, špetku oregano, bazalku, trochu pepře a soli. 2 minuty se brousí, dokud se nedosáhne absolutně homogenní hmoty.

Nyní jděte přímo do salátu. Je to velmi jednoduché, prostě musíte smíchat fazole se zelenou cibulí a vše se promíchat s dresinkem. Pravé fazole musí být připraveny předem. Doporučujeme používat konzervované bílé a červené fazole. Stačí stačit 3 minuty vařit vroucí vodu, vypustit vodu a uschnout.

Salát je připraven. Má obrovské množství živin a vitamínů. Navíc je velmi výživný, což je důležité pro udržení jeho síly.

Řepa a houbový salát

Zvláštností tohoto salátu je pečená řepa. Je poměrně lehký a zároveň velmi užitečný, připomíná vinaigrettu, ale má zvláštní sladkokyselou chuť.

Složení:

• Tři malá řepa
• Čerstvé žampiony - 200 g
• Malá cibule
• Rostlinný olej pro oblékání
• Jedna lžíce jablečného octa
• Trochu cukrového prášku
• Štipce soli

Začneme připravovat salát:

1. Nejprve je třeba pečivo vypít. Chcete-li to provést, předehřejte troubu na 160 stupňů, důkladně umyjte řepu a zabalte je do fólie. Vložte troubu na půl hodiny. Pokud je řepa trochu větší než naše, stojí za to pečení asi hodinu.

2. Zatímco řepa je pečená, pečujte o další přísady. Umyjte a nakrájejte houby. Můžete to udělat plátky nebo plátky, jak se vám líbí. Rozdělte je na druhý plech a po dobu 20 minut pošlete do trouby na řepu. Měli by se trochu nafouknout.

3. Cibuli nakrájejte na poloviční kroužky.
4. Vypečená červená řepa by měla být ochlazena a nakrájena na proužky.

5. Smíchejte v samostatné misce rostlinného oleje s octem, sezónu se špetkou práškového cukru a soli. Dobře promíchejte a přidejte tuto směs na nakrájenou řepu.
6. Přidejte houby a cibuli, promícháme.
7. Nechte salát půl hodiny. Takže je lepší marinovat a zcela odhalit chuť každé složky.

Zde se takové jednoduché štíhlé saláty mohou stát skvělou výzdobou jídelního stolu. Souhlasíte, ještě jste takové nádobí ještě neučinili. Takže je čas experimentovat a překvapit své blízké s něčím zcela novým.

Bon appetit!