Zimní salát Výdatný a chutný salát. Právě tyto saláty začínají vyžadovat tělo s nástupem prvního chladu. Tento salát obsahuje hodně bílkovin. Poskytnou tělu energii na dlouhou dobu a umožní nám vyrábět hodně tepla, což je pro nás při ochlazování v přírodě tak nezbytné. Přítomnost česneku a cibule v salátu posiluje obranu těla.
Složení:- Brambory 250 g
- Nakrájené okurky 2 ks.
- Kuřecí vejce 3ks.
- Cibule 1 ks.
- Kuřecí filet 500g
- Ořech 50 g
- Česnek 2 hřebíček
- Sůl 1 g
- Černý pepřový prášek 1 g
- Majonéza 2 polévkové lžíce. l.
- Krok 1 K přípravě šalátu potřebujeme předvařené brambory a kuřecí řízek, nakládané okurky, cibuli, česnek, ořechy, majonézu, sůl, pepř.
- Krok 2 Kuřecí filety nakrájíme na středně velké kostky.
- Krok 3 Vaříme vajíčka. Cibuli a vejce nakrájejte v malých kostech.
- Krok 4 Krásky okurky a brambory - nakrájené na kostky.
- Krok 5 Vložit salátovou misku kuřecího masa, brambor, okurky, cibule, vejce. Přidejte majonézu, sůl, pepř.
- Krok 6 Převeďte česnek česnekem. Přidání ke majonéze.
- Krok 7 Jemně nakrájejte matice. Přidejte do salátu.
- Krok 8 Vše rovnoměrně promíchejte. Podávejte salát.