Podkožní tuk je rezervním zdrojem výživy pro tělo, s nedostatečnou výživou, tělo začne zpracovávat podkožní tuk, ale ten, který se nachází v podkožní sekci a projevuje se formou celulitidy, je tělem téměř nezpracovává. Z toho vyplývá, že strava, fitness a další "triky" nebudou mít 100% účinek. Kromě toho se úplně zbavit celulitidy není možné! Také celulitida je přenášena na genetické úrovni, to jest, jestliže matka měla celulitidu, potom se nemůže vyhnout dceři tohoto osudu. Zdá se, že to všechno snižuje na "ne" veškeré úsilí, které vyvíjíte, ale není.
Nyní existují různé léky, které přispívají k eliminaci a léčbě celulitidy. Samotné léky nemají správný účinek bez vašeho úsilí, které by mělo být aplikováno v komplexu. Takové úsilí zahrnuje fyzickou aktivitu, která by měla být přítomna v každodenním životě, samozřejmě v rozumných mezích, bez ohledu na to, zda je to fitness nebo jednoduché nabíjení, což je v podstatě to samé. V takovém případě by se měla věnovat pozornost oblasti, kde se vytvořila celulitida, tj. Zatížení by mělo být co nejblíže místu vzdělávání, což určuje typ cvičení, který si musíte vybrat. Například, pokud se celulitida projevuje v břiše, bude to dělat cvičení, které působí na břišní svaly. Současně zůstane celulitida na bokech beze změny. Proto je třeba věnovat pozornost oblastem celulitidy a vybrat si vhodnou sadu cvičení pro vás. Dalším komplexním prostředkem je strava. A opět vám připomínám, že ve všem by mělo být rozumné opatření, neměli byste přejít na jídlo na principu chleba, soli, vody! Pokud dodržujete dietu, je lepší se poradit s dietologem, odborník vám pomůže vybrat správné množství a dietu v závislosti na individuální struktuře vašeho těla a každodenní činnosti. Pamatujte na to, že strava není hladovění a potravinová rovnováha, která zastaví nebo přinejmenším omezuje pokračování tukových ložisek.
A tak máme tři hlavní součásti vzájemně se doplňující: 1 - léčivá látka (pomocná); 2. fyzické zatížení (hlavní prostředky); 3- dieta (hlavní prostředky). Výsledek vašeho úsilí můžete sledovat nejméně o dva měsíce, pokud splníte všechna kritéria, která vám budou přidělena odborníky. Nezávislé "jmenování kurzu léčby" může nejen pomoci, ale také poškodit vaše zdraví. Stále stojí za zmínku, že při výběru pomocných produktů je žádoucí upřednostňovat přírodní produkty, například ty, které obsahují převážně bylinné složky - bylinné odvarky, terapeutický čaj ... "Chemie" rozhodně rychlejší "funguje", ale nutně opustí svou značku ve vašem těle.
Po ukončení léčby nezapomeňte na prevenci, která zahrnuje druhou a třetí složku. V opačném případě mohou být všechny výsledky sníženy na nulu za několik dní. Preventivní opatření mají mnohem menší pracovní zátěž a intenzitu, takže vás nezavazují.