Hořčičné lázně v seznamu zdravotních procedur zaujímají čestné místo. Jak je správně připravit a kdy byste měli mít horní lázně?
Jak vyrobit lázně s hořčicí nohou
Hořčicí lázně se doporučují pro bronchitidu, chronickou pneumonii. Tyto lázně jsou užitečné pro osoby trpící hypertenzí, tento postup snižuje krevní tlak.
Můžete si vyrobit hořčičnou lahvičku
Na kbelíku s vodou si vezměte 10 gramů suché hořčice. Po skončení procedury omyjte pokožku čistou vodou a poté vložte vlněné ponožky.
Pro nachlazení vytvořte lázně s hořčicí nohou. Hořčice poskytuje oteplovací účinek, zlepšuje cirkulaci v cévách a kapilárách, zvyšuje průtok krve do nohy. Chcete-li koupat, musíte nalít vodu na úroveň, která pokrývá spáru nohy, přidejte 1 lžíci hořčičného prášku. Délka tohoto postupu závisí na tom, kdy voda začne vychladnout a jakmile dosáhne pokojové teploty, je třeba postup dokončit. Hořčičná koupel pro nohy se nepovažuje za pravidelný postup a měla by se provádět v období onemocnění jednou denně.
Lázeň s hořčicí je nejlepší prostředek, jak se zbavit chladu. A i když není podezření na tuto chorobu, lázně hořčicových nohou zabrání špatnému zdraví. Noční koupel s hořčicí se užívá dvakrát týdně z preventivních důvodů a pokud jste již "navštěvováni" bolestivým onemocněním, měli byste si užívat lázně jednou denně.
Ve vaně by měla být voda horká, kterou mohou nést pouze nohy. Jak voda ochlazuje, musíte přidat vroucí vodu. Po 20 minutách po koupeli si opláchněte nohy teplou vodou, osušte a nanášejte vlněné ponožky.
Hořké koupele pomáhají dospělým a dětem vyrovnat se s běžnou zimou. Vezměte si s sebou dítě a spárujte nohy dohromady. Během 20 minut budete mít čas s ním mluvit o jakémkoli tématu.