Slivka obsahuje vitamíny B, draslík, fosfor, mangan, zinek, měď a další užitečné látky. Navíc je v umyvadle velmi málo kalorií, takže můžete jíst včas, aniž byste si mysleli, že vám vaše zdraví ubližujete.
Během používání tohoto produktu vylepšíte paměť, obnovíte normální metabolismus, posilujete nervy a nebudete mít žádný stav úzkosti a deprese. Když švestky spadají do lidského těla, okamžitě začnou odstraňovat přebytečnou tekutinu z ní a také váží tukové látky. Nyní jistě pochopíte, že švestková strava je nejen efektivní, ale také užitečná pro zdraví.
Nejlepší je, abyste v létě sledovali tento napájecí systém, kdy můžete najít více kvalitních a přírodních švestek. V létě jsou plody plné nejužitečnějších a výživnějších látek.
Menu Plum Diet
Každý den můžete jíst nejvýše dvě kilogramy. Kromě toho můžete přispět k vaší stravě neomezené množství zelené a čisté ne-uhličité vody. Všechny ostatní výrobky, které můžete zapomenout na den.
Plus strava je, že i když nemůžete jíst jiné potraviny, je pro vás široká škála švestek. Můžete jíst všechny své druhy, takže můžete diverzifikovat stravu a chuťové pocity. Samozřejmě chemické složení umyvadel bude jiné, ale to nemá naprosto žádný vliv na jeho užitečné vlastnosti. Jsou v každém ovoci tohoto druhu.
Slivka je schopna vyčistit střeva a zničit rakovinné buňky. Proto ženy, které se alespoň jednou jednou pokoušely tuto stravu, opakují každý rok, jakmile přichází období švestek.
Druhá možnost nabídky
Nahoře je popsáno menu možností, kde potřebujete jíst pouze švestky, ale téměř nikdo neví, že existuje další možnost. Zde si připravíte nabídku, ale dodržujte nejdůležitější pravidla:
- zapomenout na tučné maso a jiné tučné pokrmy
- bez cukru
- neplýtvejte žádným způsobem
- snažte se jíst chléb, pokud nemůžete, pak je vaše částka 1 kus za den
- Jezte pouze mléčné výrobky s nízkým obsahem tuku
- žádné pečení, sladkosti a zmrzlinu
- co byste měli jíst po 18:00, tělo by mělo odpočívat.
Před jídlem musíte nutně vypít 200 ml švestky, což přispěje ke ztrátě váhy.
Kontraindikace ke švestkové dietě
Nemůžete použít velké množství odtoků:
- těhotné ženy, stejně jako kojenci
- pacientů s diabetes mellitus
- lidé trpící chorobami trávicího traktu.
Než se připojíte k takovýmto systémům, navštivte lékaře, abyste se ujistili, že nebudete mít žádné problémy s vaším zdravím.
Mnoho lidí má rád tuto dietu, protože je velmi chutné a užitečné, ale je tam malý mínus. Je žádoucí dostat se do takové stravy, když nepotřebujete jít do práce nebo jiného podnikání. Protože střevy budou aktivně vyčištěny. Navíc někteří lidé nesouhlasí s pocit únavy v žaludku během stravy.
Obecně platí, že dieta pro amatéry, ale dámy, které chtějí správně vést své vlastní formy, mohou být po dobu několika dní nepohodlné. Zkuste to!