Plněné na pánvi

Zahříváme trochu olivového oleje v pánvi, vložíme do něj mleté ​​maso. Stretch mletá zelenina Složení: Pokyny

Zahříváme trochu olivového oleje v pánvi, vložíme do něj mleté ​​maso. Mash násilné maso s vidličkou, aby byl rovnoměrně rozložen v pánvi. Připravte mleté ​​maso ve středním ohni - nemělo by být smažené, ale jako dusené ve vlastní šťávě. Mezitím čistíme a nakrájíme tenké polokorunové mrkve. Dále nakrájené celer. Nakrájejte cibuli na tenké polotovary. Když se kapalina v pánvi odpaří a kousky pečou do hnědého odstínu, nakrájejte sůl a pepř a přidáme vhodné koření - přidal jsem trochu čerstvého tymiánu a rozmarýnu. Stočíme do pár česneku. Přidejte mletou zeleninu a sójovou omáčku. Smíchejte a vaříme na středním ohni, dokud měkkost zeleniny (pokud se spálí hnětačka - přidá se trochu vody nebo vývaru). Jsme hrdí. Bon appetit!

Podávání: 3