Nejčastěji se berry, ovoce nebo zelenina používají k přípravě výživných vitaminových masek. Předběžně se tento materiál pro přípravu kosmetického postupu důkladně umyje, oloupe a poté rozetře. Nejlepší je třepat zeleninovou surovinou dřevěnou lžičkou, nikoli kovovou lžící, protože když se dotknete kovu, některé vitamíny obsažené v zelenině nebo ovoci mohou být zničeny.
Je třeba také mít na paměti, že různé druhy bobulí nebo ovoce mohou obsahovat poměrně slušné množství organických kyselin, které mohou dráždit pokožku. Aby se snížil tento nežádoucí účinek výživných vitaminových masek, homogenní množství bobulí nebo ovoce se smíchá se smetanou, žloutek nebo zakysanou smetanou ve stejných částech. Tento recept je vhodný pro suchou pokožku. A zde pro kůži s vyšším obsahem tuku je i další verze receptu: v připravené kaše se pečlivě přidává po kapkách bílkovina a pečlivě promícháme přijatou směs do homogenního stavu.
Každý druh ovoce nebo zeleniny přispívá k výskytu výživných vitaminů v jejich výrazných účincích na kůži. Takže jahoda pomáhá obnovit tón pleti, grapefruit má pozitivní účinek na mastnou a porézní pleť, pomeranče poskytují jakýkoli typ pokožky sametový, mrkev vytváří pocit svěžesti, černý rybíz působí tonizující a zvlhčující účinek, brambory snižují průtok krve a přispívají k vzniku "sáčků Pod očima se stává méně nápadné.
A teď se podíváme na typy konkrétních receptů, pomocí kterých můžete připravit řadu výživných vitaminových masek:
1. Jahodová maska. Pro jeho přípravu dost hubnout dřevěnou lžíci 2 - 3 bobule jahod.
2. Maskovací maska. Pro tuto výživnou vitaminovou masku rošt mrkev, míchat s vejcem, přidat 1 čajovou lžičku olivového nebo broskvového oleje a trochu vlákniny.
3. Mrkev a tvarohová maska. Vezměte 1 lžíci čerstvého tvarohu, přidejte 1 lžičku broskví nebo olivového oleje, trochu mléka a mrkvové šťávy a pak vše promíchejte.
4. Tomatová nebo okurková maska. Nakrájejte rajčata nebo okurky do hrnků, položte je na obličej a krk, pokryjte gázou nahoře.
5. Jablková maska. Chcete-li připravit tuto pestrou výživnou masku v kaši z vyčištěného jablka, přidejte 1 lžíci olivového oleje, mléka nebo zakysané smetany. Pokud je kůže poměrně mastná, přidávejte jednu vaječnou bílou.
6. Maska kvasinek. 2 čajové lžičky pečení droždí zředit 3% roztok peroxidu vodíku nebo kyselého mléka na konzistenci husté zakysané smetany. Tento druh výživné masky má velké množství vitaminů B a je schopen zvýšit metabolismus a cirkulaci v kůži, snížit chrobavost a vyčistit póry. Pro mastnou pleť bude tato vitaminová maska obzvláště užitečná. V přítomnosti suché a normální pokožky při přípravě tohoto typu masky v homogenní směsi je lepší přidat krém. To přispívá k tomu, že kůže se stává měkkou a pružnou.
Každá žena, pokud je to žádoucí, může snadno připravit zvláštní výživnou vitaminovou masku, která se jí líbila doma.