Musíte se vzít za to, kdo jste. Je to snadné říct! A jak to dosáhnout?
Jak se zamilovat do sebe, je to, když jsou vaše nohy krátké a váš nos je příliš velký? Kdy jdete na třetí poslance deset let a disertace byla pokryta starým prachem? Když syn přináší jednu dvojku a dcera na zahradě bojuje?
Bohužel, většina z nás vyrostla s přesvědčením, že milující sám je špatný, špatný, nehodný. Nejprve musíme přemýšlet o ostatních a pak o sobě. Mnozí žijí takhle ...
Přemýšleli jste někdy o tom, co leží za slovem "nezištnost": upřímná touha pomáhat někomu, aniž by přemýšlela o vašich zájmech, nebo je to pokus o útěk z vlastní prázdnoty? Jedna věc je snadno rozpoznatelná: v prvním případě je člověk harmonický a šťastný. Ve druhé je věčně zabalený, podrážděný, urážený celým světem, který "neocení" a "nerozumí". V každém případě se člověk domnívá, že "dal jim veškerou sílu a mládí" a jsou nevděční! "
A pochopit sebe - na dlouhou dobu, a upřímně řečeno, strašidelné. Najednou najde něco nevzhledného! Takže musíte "tlačit" do pozadí a stavět na podstavci ostatních ... Vy se vám to nelíbí? Pak se naučíte zacházet s vážností, přestat se schovávat za věčnou "ano, ale ..." a udělat alespoň první krok směrem k sobě.
Naše náklonnost vůči sobě má dvě složky - vnější a vnitřní. První se projevuje ve veřejném oslabení vlastních zásluh, úspěchů a dovedností. "Myslíš si, že jsem dobrá, ale vím, že to není úplně pravda." A není divu, že v průběhu času s tím začnou ostatní souhlasit!
Nejběžnější rysy ženské nemilosti ...
- Zřeknutí se komplimentů ("Ach, že vy, nerozumím nic, jsem náhodou uhádl").
- přisoudit druhým zásluhy, které ve skutečnosti, ale právo patří vám ("Bez ní bych se v životě neudělal").
- zvyk kupovat něco osobně pro sebe, věřit, že je lepší koupit tuto věc druhému ("Je to pro mě příliš drahé, udělám to").
- touha ospravedlnit se za to, na co se díváte ("Tyto šaty jsou štíhlé ...").
- povolení volat sebe sama zdánlivě diminutive - pohlazení slova, ale ve skutečnosti ponižující přezdívky ("hrynya", "blázen", "kobliha").
Sledujte po sobě. Pokud se chováte stejným způsobem, změňte svůj postoj a reakci. Vnitřní nelibost je založena na věčném srovnání sebe sama s ostatními, "nejlepší". Podívejte se ne na souseda (přítelkyni, kolegu), ale na sebe, ale na předchozí fázi: v loňském roce jsem se začal učit jazyk a v tomto mluvím plynule; byl náměstek - se stal šéfem. To vám umožní skutečně posoudit vaše vlastní úspěchy a cítit se pyšné. Naučte se oddělit svou jedinečnost, individualitu od hodnocení a uznání vašich úspěchů jinými lidmi. To jsou zcela jiné věci. Váš manžel opustil vás, ztratil jste svou práci, projekt selhal - to vše vás nezhoršuje. Každý z nás je jedinečný - to je hlavní důvod, proč se milujete. Pokud jste se narodili, znamená to, že jste vy, takový jako vy, který potřebujete tento svět. Připomeň si na to častěji - a všechno bude v pořádku.
Chcete-li milovat sebe, musíte se ... seznámit. Kolik v životě děláme "pro společnost", "nepoškozujeme". Přemýšlejte o tom, co se vám líbí: jaká hudba má potěšení, jaké knihy fascinuje, jaké oblečení dáváte přednost, co vám vyhovuje ve vzhledu a co chcete změnit?
Neopouštějte "věčné" otázky. Co sníte, co hodnotíte, co se snažíte, co jste dosáhl? Čestné odpovědi vám umožní pochopit, kde se nyní pohybujete - k vašim cílům nebo k nim. Nezapomeňte: ten, kdo se sám miluje, cesta může, je navíjení, ale vždy vede na.