Mango obsahuje velké množství vitamínu C, vitamínů B, stejně jako vitamínů A, E, obsahuje kyselinu listovou. Také mango je bohaté na minerální látky, jako je draslík, hořčík, zinek. Pravidelná konzumace potravin z manga posiluje imunitní systém. Díky obsahu vitaminů C, E, stejně jako karotenu a vlákniny, použití manga pomáhá předcházet rakovině tlustého střeva a konečníku, je prevence rakoviny a dalších orgánů. Mango je vynikající antidepresivum, zvyšuje náladu, zmírňuje nervové napětí.
Při kardiovaskulárních onemocněních se doporučuje konzumovat mangovou buničinu denně po dobu jednoho měsíce. Musíte žvýkat dužinu, držet ji v ústech po dobu 5 minut a pak ji polknout. Zralé mango ovoce pomáhá s nachlazeními, očními nemocemi, má projímadlo a diuretický účinek. Dokonce i zralé ovoce se používá ke ztrátě hmotnosti. V současné době je velmi oblíbená mléčná a mangová strava. Dopřejte si snídani, oběd, večeři, jíst zralé mango ovoce a umyjte je mlékem. Zelené plody manga normalizují funkci střev, pomáhají s anémií, beriberi, hemoroidy a také pomáhají předcházet stagnaci žluči. Použití zeleného ovoce zlepšuje pružnost nádob.
Ale měli byste vědět, že nemůžete jíst víc než dvě zelené mango denně, protože to může způsobit podráždění sliznice trávicího traktu, vzhled koliky. Přejídání zralého ovoce vede k poruchám střev, zácpě, může způsobit alergické reakce. Široké užívání mangové šťávy v lidové medicíně. Například džus z pečeného zralého manga ovoce zabraňuje sputu kongesce v průduškách, je dobrý kašel. Džus z zralého ovoce se doporučuje pít s onemocněními orgánů zraku. Každodenní užívání šťávy může vyčistit játra, snížit hemoroidy. Mango džus má schopnost obnovit epiteliální buňky sliznice těla, což přispívá ke zvýšení odolnosti vůči různým virovým infekcím. Také mango džus je vynikajícím nástrojem pro zlepšení imunity. Velmi užitečné je mango šťáva ze zelených plodů. Každodenní užívání čerstvě vymačkané šťávy s dužinou zeleného manga zvyšuje elasticitu cévní stěny. Džus ze zeleného ovoce obsahuje velké množství železa, což zvyšuje hemoglobin při anémii. Také, šťáva obsahuje velké množství vitamínu C, takže je to dobrý anti-vitamínové léky. Spotřeba šťávy ze zeleného manga pomáhá zlepšit koagulaci krve, podporuje odolnost vůči onemocněním, jako je tuberkulóza, cholera.
Mango ovoce také pomáhá s nespavostí. Doporučujeme pít před spaním takový nápoj: vezměte stejné množství dužiny manga a banánu, přidejte 100 gramů jogurtu na pití a důkladně promíchejte. Ovoce manga se používá v kosmetologii. Recept na výživnou masku na kůži: Vezměte dvě lžíce jemně nasekané mango buničiny nebo čerstvě vymačkané šťávy, jednu lžíci olivového oleje a jednu čajovou lžičku medu. Vše promíchejte, aplikujte na kůži a nechte 15 minut, poté opláchněte teplou vodou. Tato maska vytváří vynikající nutriční účinek.
Široce používejte olej z mangových kostí. Má protizánětlivý, regenerační, zvlhčující, tonizační účinek. Používá se při léčbě dermatitidy, psoriázy a dalších kožních onemocnění. Olej z manga se používá jako krém na holení. Používá se po návštěvě saun, koupelen, protože obnovuje přirozenou rovnováhu pokožky, pomáhá chránit pokožku vlhkostí. Hlavním účelem oleje z kostí manga je každodenní péče o vlasy a péči o pokožku. Je často součástí krémů, lotionů, šamponů a kondicionérů. Po jejich aplikaci se pokožka obličeje a těla stává měkkou, sametovou a vlasy získávají zdravý lesk. Olej z manga je vynikajícím prostředkem proti strií. Zde je, mango ovoce, jehož užitečné vlastnosti pomáhají udržet každou ženu mládí a krásu.