Šálek kisselu nebo fitness klubu? Potřebujete zhubnout, protože je brzy v létě. Co mám dělat? Nespěchejte, abyste se rozhodli, dokud jste připravili želé pro náš recept. Vždy a ve všem, co potřebujete, vyberte zlatou medaili. Jak být v tomto případě? Ve večerních hodinách pijte šálek čerstvého želé a ráno jděte na běh nebo na fitness klub. Jsem si jist, že výsledek překročí vaše očekávání. Koneckonců, želé je vyrobeno z přírodních produktů bez přídavku cukru. Vychutnejte si příjemnou chuť (kombinaci sladké řepy, kyselé slivky) a jasnou barvu, kterou si určitě užijete. Nehazujte hustou želé. Můžete jíst na snídani. Je to stejná ovesná kaše se slivkami a řepou. Jen jednou týdně si připravte takové želé, pijte s potěšením, dobře před očima. Bon appetit!
Složení:- Ovesné vločky 100 g
- Řepa 1 ks.
- Slivky 100 g
- Voda vařená 2000 ml
- Krok 1 Chcete-li připravit želé, musíte vzít ovesné vločky (hrubé ovesné vločky není rychlé vaření), malá řepa, sušené slivky, voda.
- Krok 2 Varejte 2 litry vody. Upejte řepu a důkladně je důkladně protřete na strouhák.
- Krok 3 Sušené švestky vysušte. Všechny ingredience: slivky, řepa, ovesné vločky složené do hrnce.
- Krok 4 Nalijte všechny 2 litry vroucí vody. Vařte pod víkem při nízké teplotě po dobu 30-35 minut.
- Krok 5 Sejměte panvu z ohně. Chlazení. Nechte to vařit.
- Krok 6 Kissel přes síto.
- Krok 7 Měli byste získat sladkou a kyselou směs červenohnědé barvy. Vypusťte sklo. Mělo by to být asi 1,5 litru nápoje.
- Krok 8 Nalijte do sklenice. Píjete 2 hodiny před spaním.