Dnes vám řekneme několik aplikací avokáda v těchto pokrmech. Můžete se hýčkat ve večerních hodinách s takovými saláty. Existuje mnoho důvodů: avokádo není pouze dietní produkt, ale na obrázku se nezobrazuje, ale také zlepšuje stav těla a pokožky. Navíc je tento produkt ideální pro romantické večerní menu, neboť pozitivně ovlivňuje mužskou sílu.
Takže pár receptů na salát z avokáda
S tuňákem
Požadované produkty
- avokádo - 1 ks.
- konzervy kukuřice - 1 jar
- tuňák v oleji - 1 hrnce
- majonéza
- trochu zelené pro dekoraci
Postup při vaření
- Avokádo je vyčištěno od kůry a kostí a nakrájeno na malé kostičky. Je důležité vybrat správné ovoce. Někteří si stěžují na svou nepochopitelnou chuť nebo úplnou nepřítomnost. Ale možná že jste právě udělali nesprávnou volbu. Projděte ovoce v obchodě, jednoduše stiskněte jeden z nich prstem. Pokud není dent proveden - avokádo je příliš zelené. Ale jestliže prst volně vstoupil do buničiny, a pak ovoce neobdrželo původní tvar, ovoce je přezrálé a bude příliš viskózní. V ideálním případě, když stisknete prst, vytvoří se zub, který téměř okamžitě zmizí. Samozřejmě, můžete si koupit zelený avokád a počkat, dokud se zraje ve vašem domě.
- Otevřeme konzervované ryby a hněteme je vidličkou.
- Vylijte všechny přísady do hluboké talíře, přidejte kukuřici a sezonu s majonézou. Pokud je to žádoucí, můžete přidat sůl a pepř, ale nezapomeňte vyzkoušet nádobí před tím, protože tuňák sám může poskytnout potřebnou slanost a ostrost.
- Vložíme je do misky na salát a zdobíme zelenými listy.
S olivami a kukuřicí
Složky
- kukuřice (konzervovaná nebo zmrazená) - 250 g
- černé olivy - 75 g
- sladká paprika - 1 ks.
- cibule - 1 ks.
- česnek - 2 stroužky
- olivový olej - 2 lžíce. l.
- vinný ocet nebo šťáva z jednoho citronu
- černý pepř a sůl
- avokádo - 2 ks.
Příprava šalátu tak
- Každou olivku nakrájíme na dvě poloviny. U kukuřice překryjte přebytečnou tekutinu nebo odmrazte při pokojové teplotě.
- Pepř nakrájený na malé proužky a cibule - malé kostky.
- Smíchejte všechny přísady do hluboké misky.
- Pokračujeme k přípravě náplně. Chcete-li to provést, smíchejte citronovou šťávu (nebo ocot), olivový olej, černý pepř a česnek, který se vloží do lisu.
- Nalijte výslednou směs salátu a přeneste do chladničky alespoň osm hodin.
- Avokádo se přidává do salátu těsně před podáváním. Chcete-li to provést, oloupejte je z kůry, extrahujte osivo ve středu a nakrájíme na kostky.
Rychlý salát s krevetami
Je připravena opravdu v nejkratší době, ale to nemá vliv na chuť.
- vezměte dvě střední okurky a roštu
- Avokádo se čistí a brousí také
- tyto dvě složky jsou slané a upravené majonézou
- vařte 300 gramů krevet. Budeme je potřebovat později
- rozložíme salát do malých tartletů nebo do salátů. Pro každou sklenici salátu položte jeden velký nebo několik malých krevet
Tento salát je lépe podáván čerstvý. Neměl by se stát před několika hodinami v ledničce před podáním, takže ho připravte bezprostředně před příjezdem hostů.