Hodně nebo málo?
Existují standardy růstu, tělesné hmotnosti a objemu potravin, které jsou specifické pro věk, ale neberou je jako absolutní. Touha po "krmení" dítěte vše, co musí "jíst", může dlouho potlačit chuť k jídlu. Pokud se dítě úspěšně vyvine, pokud má zdravé vlasy a zuby, hladkou čistou kůži - vše je v pořádku.
Vaše akce
Netrváte na tom, aby dítě jídlo všechno, co má. Pokud své dítě podáváte zdravému, různorodému a biologicky cennému jídlu, získá jeho tělo vše, co potřebujete. A je vystaven psychickému tlaku, nemůže zvládnout ani trochu toho, co jedl.
Netiskněte, ale režim
"Můj 1,5letý syn nic nechce, je tam," stěžuje si máma. - Zvedne syna v 10:00 a dokonce později. Snídaně se rozkládá od 11:00 do 12:00. Večeře se koná ve čtvrtek večer a po spánku je jeho chuť k jídlu špatná. " Není neobvyklé - neexistuje žádný režim, dítěti dítěte a sedět u stolu v různých časech - dochází k selhání při výrobě žaludeční šťávy a trávicích enzymů, což znamená, že chuť k jídlu je také zaplavena. Nepořádná výživa je cesta k poruchám trávicího systému. Vaše akce. Za prvé, musíte vytvořit sen. Položte strouhanku na lůžko současně, ideálně v 21 hodin. Buďte trpěliví. V dalším kroku nastavte čas pro ranní "probuzení" a snídani. Během týdne můžete dítě dát různým cereáliím ráno. Používejte celá zrna - zachovávají strukturu bílkovin a mnoha vitaminů. S několika hodinami po snídani podávejte ovoce, bobule nebo čerstvě vymačkanou šťávu. Pokud byla snídaně snadná, nabízíme zeleninovou pokrm, tvaroh nebo sendvič.
Mnozí rodiče se ptají, jak zvýšit chuť kojence. Oběd je dobré začít s lžící - jiným salátem nebo pyré ze surové zeleniny. Pak polévka (50-60 ml, najít místo pro druhou misku, každý den je jiný). A pár drobných kompotů bez cukru. Toto vše musí být dáno strouhnutí, aby zjistila, jak zvýšit chuť kojence.
Odpolední občerstvení - sušené mléko, jogurt nebo kefír s kousky sušenky. Na večeři (nejpozději do 19:00) - zeleninová mísa nebo rybí souffle se šťouchanými brambory. Pokud je dítě hladové před spaním, stačí pít šálek nápoje z kyselého mléka nebo trochu teplého mléka s medem.
Sledujte čas každého jídla a dítě bude mít chuť na čas. Dokonce i když dítě trochu snědlo, potraviny budou absorbovány dobře a budou mít prospěch.
Ve dnech nemoci
Existují také závažné důvody pro nedostatek chuti k jídlu. Například, když je dítě nemocné, i když je vše omezeno na výtok z nosu a kašel. Odmítá pacient potravu?
Vaše akce
Nemusíte přesvědčit nebo nucit dítě k jídlu. Připravte kompot, vývar z dogrose, nápoje z malin, brusinky, vývar černého rybízu. Dejte dítě trochu, ale často. Jakmile se vrátí, opraví se chuť k jídlu.
Toto onemocnění téměř vždy vede k inhibici enzymových systémů, takže trávení a doba regenerace je obtížné. Je potřebná jemná strava, která je lépe absorbována. Pokud dřív dítě dělalo potravu ve velkých kusech, nyní by mělo být maso rozemleté a zelenina by měla být podávána ve formě pyré. Velmi užitečné tvaroh a jiné kyselé mléčné výrobky.
Sladké pokušení
Pošlete drobeček k návštěvě jeho příbuzných nebo pozvěte chůvu a dejte jí povinnost krmit dítě ... jistě ve vaší nepřítomnosti.
Apetit dítěte také do značné míry závisí na jídle, které mu jeho matka dává. Koneckonců, ne všechny děti, například, milují, jíst krupice kaše nebo pít nápoje, které se jim nelíbí. Je jednodušší, aby se dítě naučil jíst co jste jedli v dětství, a starší dítě je skutečný problém!